Öğrenme ve Eğitim
26/03/2019
Dikkat Dağınıklığı Ve Hiperaktivite İçin Günlük DHA Miktarı Önemli
Çocuğunuz odaklanmakta zorlanıyorsa, konsantrasyonu hemen bozuluyorsa, bilgileri kısa sürede unutuyor ve hafızasında tutamıyorsa “Beyin ve Yüksek DHA’lı Balık Yağı” konusunu…
Başarı
13/11/2019
Erteleme Hastalığı – Erteleme Hastalığından Kurtulmanın 12 Yolu
Erteleme Hastalığı – Erteleme Hastalığından Kurtulmanın 12 Yolu – Başarılı insanların “Hemenci” başarısızların ise “Ertelemeci” olduklarını hepimiz biliriz. Hatta çoğumuz…
Müzik
10/03/2021
Beyin ve Müzik – Müzik Bilişsel Gelişimi Nasıl Beslemektedir?
Beyin ve Müzik – En sevdiğiniz bir şarkıyı dinleyin. Size neyi nasıl hissettirdiğini, seslerin taşıdığı sel gibi hatıralarınızın zihninizde nasıl…
Başarı
07/01/2020
% 1 Kuralı – Yüzde 1 Kuralı Nedir? Kazanan Her Şeyi Alır Mı?
% 1 Kuralı – Yüzde 1 Kuralı Nedir? – Dünyaya Neden Azlar Hakim? Daha önceki bir yazımızda Pareto kuralını, “Yaşamsal…
Psikoloji
08/04/2021
Kolektif Hafıza Oluşumunda Grup Üyeliğinin Etkisi Büyük
Kolektif Hafıza Oluşumunda Grup Üyeliğinin Etkisi – Toplumsal hafızanın oluşması konusu üzerinde uzun zamandır çalışan Princeton Üniversitesi’nde Psikoloji ve Halkla…
Mizah / Fıkralar
07/12/2019
Öfke Kontrolü – Öfke Kontrolü İçin İlaç Var Mı?
Öfke Kontrolü – Öfke Kontrolü İçin İlaç Var mı? Öfke tedavi edilmesi gereken bir duygusal sorundur. Öfkeli insanların en açık davranış…
Hızlı Okuma
13/05/2021
Hızlı Okuma Kaç Yaşında Veya Ne Zaman Başlamalı?
Hızlı Okuma Kaç Yaşında Başlamalı – 1950’li yılların sonlarıyla başlayan hızlı okuma eğitimleri günümüz ihtiyaçlarıyla birlikte popülerliklerini korumaya devam eden…
Başarı
01/01/2020
Alışkanlıklar İçin Sunulan 21 Gün Kuralı Yalanı! – Bilimsel Açıklama
21 Gün Kuralı Yutturmacası – 21 Gün Kuralı’nın dayandırıldığı Maxwell Maltz, hastaları arasında garip bir kalıp veya benzerlik fark etmeye…
Diyet ve Beslenme
11/11/2019
1 Kilo Vermek İçin (1 Günde) Kaç Kalori Yakmalıyım?
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmalıyım – “1 kilo vermek için kaç kalori yakmalıyım?” sorusuna örneklerle cevap vereceğiz. Ancak…
Öğrenme ve Eğitim
12/05/2020
Unutma Eğrisi ve Kolay Öğrenme – Öğrendiğinizi Nasıl Unutmazsınız?
Unutma Eğrisi ve Kolay Öğrenme İlişkisi – Tabiattaki en önemli yasalardan biri “Çevresine uyum sağlayabilenler hayatta kalabilir“dir. Uyumsuz olanlar zaman…
Kişisel Gelişim
11/10/2019
Kişisel Gelişim Önerileri – Mükemmellik Yolculuğu İçin 20 Pratik Öneri
Kişisel Gelişim Önerileri – Mükemmellik Yolculuğu İçin 20 Pratik Öneri – Kendi hayatımız, kendi sermayemiz olan bir varlığız. Evreni, tabiatı,…
DEHB / ADHD
14/05/2021
DEHB ve Odaklanma – Konsantrasyon ve Odaklanma İçin 7 Alıştırma
DEHB ve Odaklanma – Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), küçük yaşlardan itibaren, çocuklarda akademik, sosyal ve psikiyatrik sorunlara yol…
Sağlık ve Zindelik
05/09/2020
Kovid-19, Omega3 ve DHA – Bilim Kurulu Üyelerinden Ailelere Balık Yağı Tavsiyesi
Kovid-19, Omega3, DHA ve EPA – Korona virüs ile mücadelenin en önemli kısmı, bireysel sorumluluklarımızı yerine getirmek ve gerekli önlemleri…
Zihinsel Sağlık
02/04/2021
Uyku Evreleri – Rüyalı REM ve Rüyasız NREM Uykusu Nedir?
Uyku Evreleri / NREM Uykusu ve REM Uykusu: Uyku sırasında uyanık olmaya oranla dış etkilerin ve iç uyarıların beyin üzerinde…
Zihinsel Sağlık
25/03/2021
Ne Kadar Süre Uyumalısınız – Yaşınıza Göre Beyniniz Ne Kadar Uykuya İhtiyaç Duyuyor?
Uyku İhtiyacı / Yaşınıza Göre Beyniniz Ne Kadar Uykuya İhtiyaç Duyuyor – Standart uyku süresi her canlı türünde çok geniş…
