Dr. Zafer Ecemiş
-
DEHB / ADHD
DEHB’li Çocuklarda Beslenme / Çocukların Tabağında Olması Gereken 3 Besin
DEHB’li çocuklarda beslenme / Bir çocuk derste sürekli dalıyorsa, ödevinin başında birkaç dakika sonra kalkıyorsa, eşyalarını unutuyor, dürtülerini kontrol etmekte…
Devamını Oku » -
Mutlu Yaşlanma
50 Yaşından Sonra Her Gün Yumurta Yerseniz Ne Olur?
50 yaşından sonra yumurta / Yıllarca kahvaltı sofralarının en tartışmalı yiyeceklerinden biri yumurtaydı. Bir dönem: “Her gün yumurta yemeyin, kolesterolünüz yükselir.” denildi.…
Devamını Oku » -
Mutlu Yaşlanma
Yaşlanmayı Tersine Çevirmek Mümkün mü?
Yaşlanmayı Tersine Çevirmek / İnsanlık binlerce yıldır aynı hayalin peşinde: Yaşlanmayı durdurabilir miyiz? Simyacılar ölümsüzlük iksirini aradı. Krallar gençlik kaynaklarının…
Devamını Oku » -
Çocuk ve Zeka
Bebeğinizin Zekâsını Geliştiren 6 Temel Besin
Bebeğinizin Zekasını Geliştiren 6 Temel Besin – Çocuğun beynini geliştirmek denildiğinde aklımıza genellikle kitaplar, zekâ oyunları, yabancı dil, müzik eğitimi…
Devamını Oku » -
Vitaminler / Mineraller
Magnezyum Çeşitleri – Hangi Magnezyum Kim İçin, Hangi Amaçla Daha Uygun?
Magnezyum çeşitleri / Market raflarında ya da internette “magnezyum” adıyla satılan ürünlere baktığımızda, hepsinin aynı mineralin farklı ambalajları olduğunu düşünebiliriz.…
Devamını Oku » -
Alternatif Tıp
Alzheimer ve Kahkahanın Nörobilimi – Birlikte Gülmenin Şifası
Alzheimer ve Kahkahanın Nörobilimi / Bir gün anneniz sizi tanımayabilir. Adınızı unutabilir. Evin yolunu karıştırabilir. Sizinle yaptığı yüzlerce hatırayı hatırlamayabilir.…
Devamını Oku » -
DEHB / ADHD
Eliminasyon Diyeti – Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğunda (DEHB) Etkisi
Eliminasyon Diyeti / Bu makale, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı almış çocuklarda eliminasyon diyetlerinin etkisini inceleyen deneysel çalışmaların…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Balık Yağı ve Omega-3 Aynı Şey mi? Aralarındaki Fark Nedir?
Balık Yağı ve Omega-3 Aynı Şey Mi – Sağlıklı bir yaşam yalnızca yetişkinler için değil, çocukların bugünü ve geleceği için…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Zihin, Beden ve Beslenme – Her Yemek Zihni Besler mi?
Zihin, Beden ve Beslenme – İnsan çoğu zaman yediğini “bedeni ilgilendiren bir mesele” sanır. Oysa modern nörobilim ve psikoloji bize…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Balık Yağı Ne Zaman Alınmalı? Doğru Zamanlama ile Maksimum Faydayı Elde Edin!
Balık Yağı Ne Zaman Alınmalı – Balık yağı, vücudun kendi başına üretemediği omega-3 yağ asitleri (DHA ve EPA) açısından zengin bir…
Devamını Oku »