İyileşme
-
Alışkanlık Dönüşüm Programı – Disiplinli Bir Zihni Nasıl İnşa Edersiniz?
Alışkanlık Dönüşüm Programı (ADP) bir “motivasyon planı” değil; seni hayatın gerçekleri karşısında kazandıracağı alışkanlıklarla dik durabilmeyi başlatan programıdır. Uzun maratonların…
Devamını Oku » -
Yürümenin Beyne Faydaları – Adımların İçinde Saklı Olan Zihinsel Güç
Yürümenin Beyne Faydaları – İnsan düşüncesinin en eski laboratuvarlarından biri kütüphane değil, yoldur. İnsan yürürken yalnızca bir yerden başka bir…
Devamını Oku » -
Günde 30 Dakika Yürüyüş Beyni Nasıl Değiştiriyor: İşte O Bilimsel Kanıtlar
Günde 30 Dakika Yürüyüş – Modern insan zihinsel yorgunluğu çoğu zaman daha fazla dinlenerek değil, hareket ederek aşar. Çünkü insan…
Devamını Oku » -
Türkiye’de Global Mindset Gelişimi Nasıl?
Türkiye’de Global Mindset Gelişimi – Küreselleşme çağında, bir ülkenin sürdürülebilir kalkınması, yalnızca ekonomik büyüme verileriyle ölçülmez; aynı zamanda toplumun kültürlerarası…
Devamını Oku » -
Çocuk ve Ergen Psikoterapisi Nasıl Uygulanır?
Çocuk ve ergen psikoterapisi – Bir yetişkin terapiye geldiğinde konuşur. Bir çocuk terapiye geldiğinde ise oynar. Bir ergen ise bazen…
Devamını Oku » -
Problem Çözme – Sessiz, Derinden ve Gürültüsüz Aklın Gücü
Problem Çözme – Bazı insanlar vardır; toplantıda en çok konuşan onlar değildir. Kriz anında panik yapanlar da…Ama sorun çözüldüğünde herkes…
Devamını Oku » -
Psikolojiye Göre, Hayattan Sessizce Kopan Erkeklerin Dikkat Çeken 9 Davranışı
Hayattan Sessizce Kopan Erkeklerin Dikkat Çeken 9 Davranışı – Hayatın ritmi bazen “gün gün” ilerlerken öyle bir an gelir ki,…
Devamını Oku » -
Languishing Nedir? Sessiz Bir Ruh Hâlinin Anatomisini Bilin
Duygusal Yorgunluk / Languishing Nedir – İnsan bazen mutsuz değildir ama mutlu da değildir. Acı çekmez; fakat canlı da hissetmez.…
Devamını Oku » -
Beyin Temelli Koçluk – Nörobilimin Dönüştürücü Gücünü Kullanın
Beyin Temelli Koçluk – Koçluk uzun süre, doğru sorular sorma sanatı olarak tanımlandı. Oysa bugün biliyoruz ki bazı sorular insanı…
Devamını Oku » -
Koçluğun Sinirbilimi – Davranış Değişiminin Beyindeki Gerçek Mekanizması
Koçluğun Sinirbilimi – İnsan davranışını değiştirmeye yönelik her yaklaşım, ister eğitimde ister sağlıkta, ister liderlikte olsun; aynı temel soruyla karşılaşır:…
Devamını Oku »