nörobilim
-
Kişisel Gelişim
Uyku Düzeni ve Sağlık – Az Uyuyan Daha Çok mu Hasta Olur?
Uyku Düzeni ve Sağlık – Uyku, insanın biyolojik ritminin görünmez kalbi gibidir. Ne kadar az fark edilse de, bedensel yenilenmeden…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Saç Beyazlaması-Nörobiyolojik ve Psikolojik Bir İnceleme, Beyazlama Durdurulabilir mi?
Saç Beyazlaması – Saç renginin solması ve beyazlaması, genellikle yaşlanmanın doğrudan bir işareti olarak kabul edilmektedir. Ancak son yıllarda yapılan…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Beynin Beslenmesi – Hafızayı Güçlendiren Tatlar
Beynin Beslenmesi / Hatırlama gücünü artıran bilimsel lezzetler nelerdir? Her sabah uyanıp kahveni yudumlarken beynin sessiz bir laboratuvar gibi çalıştığını hiç…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Beyin ve Beslenme – Beynin Ne Yerse Onu Düşünür!
Beyin ve Beslenme – Her sabah kahveni içerken beynin milyarlarca nöronu, senin düşüncelerini, duygularını ve hatıralarını şekillendirir. Bu karmaşık sistem,…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Karar Verme – Günlük Seçimlerde Nasıl Doğru Kararlar Verirsiniz?
Karar Verme ve Karar Verme Yorgunluğu – Hayatımız karar verme sarkacı içindedir; her an bir seçim işi ile irademiz otomatiğe…
Devamını Oku » -
Stres Yönetimi
Stres ve Beyin – Beyin Sağlığınızı Korumak İçin Uygulanabilir Öneriler
Stres ve beyin / Modern yaşamın hızı, sürekli uyarıcılar, belirsizlik ve yüksek beklentiler insanların zihinsel yükünü artırmaktadır. Kronik stres birçok…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Uykusuzluk – Derin ve Sessiz Beyin Krizini Nasıl Aşabilirsiniz?
Uykusuzluk, görünmeyen bir derin beyin krizidir. Bir gecelik uykusuzluk, basit bir yorgunluk gibi görünür. Ama gerçekte olan, beynin elektrik şebekesinde…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Metafor Nedir? Beynin Dili Nasıl Görselleştirdiğini Görün!
Metafor Nedir? / Kelimeler Beyinde Görüntüye Dönüşür mü? “Zihin bir okyanustur.” dediğimizde beynimiz gerçekten bir denizi mi hayal eder? Evet.…
Devamını Oku » -
Yapay Zeka
Yapay Zekâ – Akıllı Bir Araç mı, Kolay Yoldan Bir Kaçış mı?
Yapay Zekâ AI / YZ öğrenmenin doğasını temelden değiştirdi. Artık bir ödev yazmak, bilgi özetlemek veya sınava hazırlanmak için ChatGPT,…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Beyin Gücü – 7 Bilimsel Yolla En Değerli Kasınızı Güçlendirin
Beyin Gücü / Beynimiz, vücudumuzun en karmaşık ama en savunmasız organıdır. Ortalama 1,4 kilogramlık bu mucizevi yapı, hem kim olduğumuzu…
Devamını Oku »