Beyin Gücü
-
Hipokampusun Sırları – Anılarımız Nasıl Şekilleniyor?
Hipokampus – Gözlerinizi kapatın ve çocukluğunuzdan bir anı hatırlamaya çalışın: Belki ilk bisiklete binişiniz, belki de bir doğum günü pastasının…
Devamını Oku » -
Beyin ve Duygular, Birlikte Nasıl Çalışır?
Beyin ve Duygular – İnsan beyni, yalnızca mantıklı hesaplamalar yapan bir makine değildir; aksine, duygularla yoğrulmuş “mantığın mabedi” olarak bildiğimiz…
Devamını Oku » -
IQ mu EQ mu – Başarıyı Hangisi Belirler?
IQ – EQ – Zeka, yüzyıllardır akademik başarı ve mesleki performansın anahtarı olarak görülmüştür. Ancak son yıllarda bilim dünyası, yalnızca…
Devamını Oku » -
Nöroplastisite / Beyin Kendini Yeniler mi?
Nöroplastisite – Bir zamanlar, beynin, doğduğumuzda sahip olduğumuz sabit bir yapı olduğu düşünülürdü. Hatta yetişkinlik dönemine ulaştığımızda sinir hücrelerimizin artık…
Devamını Oku » -
Başarı Kavramının Nörobilimsel Analizi
Başarı kavramı… Kimi için akademik bir derece, kimi için finansal özgürlük, kimi içinse kişisel tatminin zirvesidir. Ancak ister küçük bir…
Devamını Oku » -
Beyin Detoksu: Dijital Çağda Bilinçli Temizlik için Öneriler
Beyin Detoksu Nasıl Yapılır? Her gün binlerce bildirim, yüzlerce mesaj, sürekli akan içerikler ve bitmek bilmeyen görev listeleri arasında zihnimiz…
Devamını Oku » -
Yaratıcılık Sadece Sanatçılara mı Mahsus? İlhamın Nörobilimi
Yaratıcılık denince çoğu insanın aklına ressamlar, yazarlar, besteciler gelir. Sanki yaratıcı olmak yalnızca sahneye çıkanların, tuvalin başına oturanların ya da…
Devamını Oku » -
Orman Banyosu Nedir? Doğada Şifa Bulmanın Bilimsel Yolu
Orman Banyosu – Gürültülü şehir yaşamı, sürekli dijital uyarana maruz kalan zihnimizi ve bedenimizi tüketiyor. Tam da bu noktada tabiat,…
Devamını Oku » -
Sessizlik Terapisi – Gürültülü Dünyada İç Sese Ulaşmak
Sessizlik Terapisi – Modern dünyanın sürekli taciz eden gürültüsü, insan beyninin doğal ritmini bozmaya başlamıştır. Oysa sessizlik sadece bir “yokluk”…
Devamını Oku » -
Zihinsel Esneklik Nedir ve Nasıl Geliştirilir?
Zihinsel esneklik – Hayatın öngörülemezliği, insanları sık sık beklenmedik durumlarla yüzleşmeye zorlar: İş kaybı, sağlık sorunları, başarısızlıklar ya da ilişkilerde…
Devamını Oku »