spor
-
Spor
Masa Tenisi – Nasıl Oynanır? Masa Tenisi Kuralları Nelerdir?
Masa Tenisi – Masa tenisi benim gördüğüm sporlar arasında, bedenin tüm uzuvlarını harekete geçirme bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir.…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Masa Tenisi ve Parkinson – PinPon Oynamak Parkinsona İyi Gelir mi?
Masa Tenisi ve Parkinson – Ping-pong (Halk dilindeki deyişle “pinpon”) daha çok uzak doğu isimlerini çağrıştırıyor değil mi? Belki de…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Adım Başına Harcanan Kalori – Bir Adım Kaç Kalori? Kaç Adım Kaç Kalori?
Bir Adım Kaç Kalori? Kişisel gelişimin klasik bir söylemi vardır; “Bin kilometrelik bir yolculuk, tek bir adımla başlar”. Hedef ne…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Karnınızı Göbeksiz Ve Düz Bir Hale Nasıl Getirirsiniz?
Bahar ve özellikle de yaz ayları yaklaştıkça herkes az veya çok balkon gibi çıkıntı yapan göbeklerini düşünmeye başlar. Hatta bazılarımızda…
Devamını Oku »