LOGO

KİŞİSEL GELİŞİM

Kişisel Gelişim Serüveninin Başlangıç Noktası

Abur Cubur Yemek Beyninizi Nasıl Etkiliyor?

15/01/2020

Abur Cubur Yemek – Biraz canınızı sıkacağım, kusura bakmayın. Çoğumuzun, özellikle genç neslin müptelası olduğu abur cubur yemenin aleyhine konuşacağım. Hatta abur cubur yiyenlere de
Devamı İçin Tıklayınız…

Hazır Kahve Nedir? Faydalı Mı Zararlı Mı?

17/10/2019

Hazır Kahve Nedir – Kahve, insanların içmedikleri zamanlarda uyumalarını sağlayan bir içecektir. Hazır kahve dünyanın birçok yerinde çok popülerdir. Türkiye’de olmasa da, bazı ülkelerdeki tüm
Devamı İçin Tıklayınız…

Zeka Ve Beslenme İlişkisi – Çocuklukta Beslenmenin IQ Üzerindeki Etkileri

30/05/2019

Zeka ve beslenme ilişkisi – Çocuklukta beslenmenin IQ üzerinde uzun dönem etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Çoğumuz, çocuklarımızın beslenme biçimleri hakkında şikâyetçiyiz. Kimi kime şikâyet ediyoruz,
Devamı İçin Tıklayınız…

D Vitamini Ve D3 Vitamini Eksikliğinin Sonuçları

25/05/2017

  D VİTAMİNİ & D3 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNİN SONUÇLARI D vitamini insan vücudunun büyüyüp gelişmesi için ihtiyaç duyduğu en kompleks vitaminlerden biridir. D vitamininin kolekalsiferol (D3 vitamini)
Devamı İçin Tıklayınız…

Diyet İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

22/02/2016

Diyet yapmak ve mümkün olan en kısa zamanda zayıflamak istiyorsanız, aşağıda belirtilen doğru bilinen yanlışların sizi diyet kulvarının dışına atmasına kesinlikle müsaade etmeyin. YANLIŞ – 1
Devamı İçin Tıklayınız…

Hafıza Ve Beyni Besleyen Yiyecekler – Unutkanlık İçin Önemli Besinler

20/02/2016

Hafıza ve Beyni Besleyen Yiyecekler – Unutkanlık artık hemen hemen her yaş grubunda görülen çok yaygın bir sorun. Günlük hayatın yoğunluğu, hızlı iş temposu ve
Devamı İçin Tıklayınız…

Beyin Neden Magnezyuma İhtiyaç Duyuyor?

18/02/2016

Beyin Gücü ve Magnezyum Beyin fonksiyonlarının düzenli olarak çalışabilmesi beyne sürekli olarak biyo-kimyasal enerji sağlanmasına bağlıdır. Uzun süre magnezyum eksikliği ile karşı karşıya kalan beyin
Devamı İçin Tıklayınız…