alışkanlıklar
-
Psikoloji
Ertelemenin Psikolojisi – Beyin Neden Erteler?
Ertelemenin Psikolojisi / Önemli bir işe başlayacaksınız. Bilgisayarı açıyorsunuz, fakat bir anda kendinizi gelen mesajlara bakarken buluyorsunuz. Sonra masayı topluyorsunuz,…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Kendini Tekrarlamak mı İlerlemek mi? Neden Çatışırlar? Hangisi Haklıdır?
Kendini Tekrarlamak mı İlerlemek mi? / İnsan zihni aynı anda iki karşıt eğilim taşır: tekrar etmek ve ilerlemek. Tekrar, güven…
Devamını Oku » -
Başarı
Beyin ve Ödül Sistemi – Beyin Bir Ödül Avcısı mı?
Beyin ve Ödül / Bazı insanlar uzun yıllar boyunca büyük bir disiplinle çalışabilirken bazıları birkaç gün içinde motivasyonunu kaybediyor. Kimileri…
Devamını Oku » -
Psikoloji
İrade Gücüne Dair Teoriler / İrade Gücü Nasıl Yönetilir?
İrade Gücüne Dair Teoriler / İrade Gücü Nasıl Yönetilir – İrade gücü, kişinin arzuları, istekleri ve dürtüleri karşısında bilinçli bir şekilde…
Devamını Oku » -
Başarı
Düşüncelerden Eyleme, Eylemlerden Alışkanlıklara, Alışkanlıklardan Başarıya Giden Yol
Başarıya Giden Yol – Başarıya giden yol düşüncelerimizin şekillendirdiği eylemlerden geçer. Düşünceler yaşamımızın temel yapı taşlarıdır. Aristoteles’in de dediği gibi,…
Devamını Oku » -
Nörobilim
Koçluğun Sinirbilimi – Davranış Değişiminin Beyindeki Gerçek Mekanizması
Koçluğun Sinirbilimi – İnsan davranışını değiştirmeye yönelik her yaklaşım, ister eğitimde ister sağlıkta, ister liderlikte olsun; aynı temel soruyla karşılaşır:…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Hafızayı Zirveye Taşımak İçin 7 Güçlü Alışkanlık
Hafızayı Zirveye Taşımak İçin 7 Güçlü Alışkanlık – Hafızanızı keskinleştirmek ve bilgileri daha uzun süre hafızada tutmak mı istiyorsunuz? Sağlıklı,…
Devamını Oku » -
Başarı
Başarının İki Temel İlkesi: Tutarlı Eylem ve Doğru Alışkanlıklar
Başarı kavşağında buluşan iki temel ilke var: Biri, tutarlı bir eylem, diğeri ise ilerlemeyi sağlayan doğru alışkanlıklardır. Sonra bu ikisi…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Ertelemenin Sinirbilimi ve Psikolojisi – Ertelemeyi Nasıl Ertelersiniz?
Ertelemenin Sinirbilimi ve Psikolojisi – Temel olarak iki tür erteleyiciler var. Biri vasıfsız erteleyiciler, diğeri bilinçli erteleyiciler. Bilinçli ve planlı erteleme yapanları…
Devamını Oku » -
Başarı
Alışkanlıklar İçin Sunulan 21 Gün Kuralı Yalanı! – Bilimsel Açıklama
21 Gün Kuralı Yutturmacası – 21 Gün Kuralı’nın dayandırıldığı Maxwell Maltz, hastaları arasında garip bir kalıp veya benzerlik fark etmeye…
Devamını Oku »