alışkanlıklar
-
Kişisel Gelişim
Kendini Tekrarlamak mı İlerlemek mi? Neden Çatışırlar? Hangisi Haklıdır?
Kendini Tekrarlamak mı İlerlemek mi? / İnsan zihni aynı anda iki karşıt eğilim taşır: tekrar etmek ve ilerlemek. Tekrar, güven…
Devamını Oku » -
Başarı
Beyin ve Ödül Sistemi – Beyin Bir Ödül Avcısı mı?
Beyin ve Ödül / Bazı insanlar uzun yıllar boyunca büyük bir disiplinle çalışabilirken bazıları birkaç gün içinde motivasyonunu kaybediyor. Kimileri…
Devamını Oku » -
Psikoloji
İrade Gücüne Dair Teoriler / İrade Gücü Nasıl Yönetilir?
İrade Gücüne Dair Teoriler / İrade Gücü Nasıl Yönetilir – İrade gücü, kişinin arzuları, istekleri ve dürtüleri karşısında bilinçli bir şekilde…
Devamını Oku » -
Başarı
Düşüncelerden Eyleme, Eylemlerden Alışkanlıklara, Alışkanlıklardan Başarıya Giden Yol
Başarıya Giden Yol – Başarıya giden yol düşüncelerimizin şekillendirdiği eylemlerden geçer. Düşünceler yaşamımızın temel yapı taşlarıdır. Aristoteles’in de dediği gibi,…
Devamını Oku » -
Nörobilim
Koçluğun Sinirbilimi – Davranış Değişiminin Beyindeki Gerçek Mekanizması
Koçluğun Sinirbilimi – İnsan davranışını değiştirmeye yönelik her yaklaşım, ister eğitimde ister sağlıkta, ister liderlikte olsun; aynı temel soruyla karşılaşır:…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Hafızayı Zirveye Taşımak İçin 7 Güçlü Alışkanlık
Hafızayı Zirveye Taşımak İçin 7 Güçlü Alışkanlık – Hafızanızı keskinleştirmek ve bilgileri daha uzun süre hafızada tutmak mı istiyorsunuz? Sağlıklı,…
Devamını Oku » -
Başarı
Başarının İki Temel İlkesi: Tutarlı Eylem ve Doğru Alışkanlıklar
Başarı kavşağında buluşan iki temel ilke var: Biri, tutarlı bir eylem, diğeri ise ilerlemeyi sağlayan doğru alışkanlıklardır. Sonra bu ikisi…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Ertelemenin Sinirbilimi ve Psikolojisi – Ertelemeyi Nasıl Ertelersiniz?
Ertelemenin Sinirbilimi ve Psikolojisi – Temel olarak iki tür erteleyiciler var. Biri vasıfsız erteleyiciler, diğeri bilinçli erteleyiciler. Bilinçli ve planlı erteleme yapanları…
Devamını Oku » -
Başarı
Alışkanlıklar İçin Sunulan 21 Gün Kuralı Yalanı! – Bilimsel Açıklama
21 Gün Kuralı Yutturmacası – 21 Gün Kuralı’nın dayandırıldığı Maxwell Maltz, hastaları arasında garip bir kalıp veya benzerlik fark etmeye…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Öz Disiplin Nedir? Kişiyi Öz Disipline Götüren 10 Yol
Öz disiplin nedir? Öz disipline götüren 10 yol nelerdir? “Kendimi çok dağınık buluyorum, disipline olamıyorum” vb. diyorsanız bu yazı tam…
Devamını Oku »