Mutlu Yaşlanma
-
Egzersiz Ve Beyin İlişkisi – Egzersiz Yapın Hafızanız Genç Kalsın!
Egzersiz ve Beyin İlişkisi – Egzersiz yapma gerekliliği (spor değil!) her gün TV programlarında, özel sohbetlerde, sağlıkla ilgili ne konuşuluyorsa…
Devamını Oku » -
Beyin Egzersizleri – Hafızayı Güçlendiren 10 Beyin Egzersizi
Beyin Egzersizleri – Hafızayı güçlendiren 10 beyin egzersizi ile beyninizi sağlıklı ve formda tutun. Bir güzel söz paylaşayım: “İnsan kırkına…
Devamını Oku » -
Yaşlılarda Kas Gücü Ve Bilişsel Beceriler Arasındaki İlişki
Yaşlılarda Kas Gücü ve Bilişsel Beceriler: Yaşlanma, vücudun pek çok organlarının fonksiyonlarını yitirmesi olarak da değerlendirilmektedir. Harcandığında yeri doldurulamayan enerjimizin…
Devamını Oku » -
Keşke Nedir? – “Bir Gün…” İle “Keşke…” Arasındaki Hayatımız
Keşke Nedir? “Keşke” dilek anlatan tümcelerin başına gelmektedir. Dilerdim ki, ne olurdu gibi, özlem ya da pişmanlık bildirmektedir. Bir çeşit ah…
Devamını Oku » -
Emeklilik Üzerine Aristo’ Dan 5 Ders
Emeklilik Üzerine Aristo’dan 5 Ders – Biliyorum, bu yazıyı okuyanların çoğu genç. Lakin bir gün gelip yaşlanacaklarını ve emekli olacaklarını…
Devamını Oku » -
Para Parayı Neden Çeker – Milyarderlerin Sırrı Nedir?
PARA PARAYI NEDEN ÇEKER – MİLYARDERLERİN SIRRI NEDİR? Para Parayı Çeker Hikayesi: Zenginlik nedir? Zengin olmanın bir sırrı var mı? Para parayı çeker…
Devamını Oku » -
Kış Mevsimi Hakkında Söylenmiş Özlü Ve Güzel Sözler
Kış veya kış mevsini, “Kuzey yarım kürede 22 Aralık-21 Mart tarihleri arasındaki zaman dilimi, sonbaharla ilkbahar arasındaki soğuk mevsim. Çok…
Devamını Oku » -
Beyni Yaşlanmaktan Korumanın Yolları
“Beyni yaşlanmaktan koruyun!” diyen sağlık uzmanı Dr. Andrew Weil, özellikle ilerleyen yaşlarda hafızayı korumak için bazı tavsiyelerde bulundu. Beyni Yaşlanmaktan…
Devamını Oku » -
Balık Yağı Kandaki Trigliseriti Yükseltir Mi?
Bu makalenin amacı “Balık yağı kandaki trigliseriti yükseltir mi?” sorusuna bilimsel tabanlı bir açıklık getirmektir. Balık yağından elde edilen omega-3…
Devamını Oku » -
Eskimolarda Kalp Krizi Neden Çok Düşüktü?
Bugün sizlerle “Eskimolarda Kalp Krizi Neden Çok Düşüktü?” sorusunun cevabını paylaşmak istedim. Bu rahatsızlıkları yaşayan çoğu insanın neden eskimoları örnek…
Devamını Oku »