Zihinsel Sağlık
-
Mutluluk – Mutluluk Neden Zihinsel Bir Yorumdur?
Mutluluk – Mutluluk Neden Zihinsel Bir Durumdur? Herkesin yaşamı boyunca başarmayı umduğu çok sayıda hedefi vardır. Bu hedeflere ulaştığında yaşayacağı…
Devamını Oku » -
Özgüven – Kendine Güven Öğrenilebilir Mi?
Özgüven – Kendine Güven Öğrenilebilir mi? Ülkemizde futbol koçları Fatih Terim’e, Şenol Güneş’e atfedilen başarı öykülerine benzer bir öyküdür Dr.…
Devamını Oku » -
İçsel Motivasyon – Kendi Kendinize Nasıl Motive Olursunuz?
İçsel Motivasyon – Kendi Kendinize Nasıl Motive Olursunuz? – Temel olarak iki tür motivasyon var. Biri iç motivasyon veya diğer…
Devamını Oku » -
Olumlu Düşünmek – Nasıl Olumlu Düşünür, Nasıl İyimser Olabilirsiniz?
Olumlu Düşünmek – Nasıl Olumlu Düşünür, Nasıl İyimser Olabilirsiniz? Kendinizi bir optimist (iyimser) olarak niteleyebilir misiniz? Kötümser dostlarınız var mıdır?…
Devamını Oku » -
Alzheimer Nedir? Alzheimer Hastalığı Nedir – Hafızanızı Koruyun!
Alzheimer nedir? Alzheimer hastalığı nedir? Alzheimer’e yakalanmamak için hafızamızı nasıl korursak Alzheimer hastalığına karşı direnebiliriz? Kısacası, gelecekte yaşanması muhtemel ve…
Devamını Oku » -
Beyin Egzersizleri – Hafızayı Güçlendiren 10 Beyin Egzersizi
Beyin Egzersizleri – Hafızayı güçlendiren 10 beyin egzersizi ile beyninizi sağlıklı ve formda tutun. Bir güzel söz paylaşayım: “İnsan kırkına…
Devamını Oku » -
Öz Disiplin Nedir? Kişiyi Öz Disipline Götüren 10 Yol
Öz disiplin nedir? Öz disipline götüren 10 yol nelerdir? “Kendimi çok dağınık buluyorum, disipline olamıyorum” vb. diyorsanız bu yazı tam…
Devamını Oku » -
Beyin Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler – 9 Temel Kural
Beyin sağlığı için yapılması gerekenler: Sağlıklı bir yaşam tarzı beyninizi korumaya, beslemeye ve canlandırmaya yardımcı olabilir. Beyin sağlığınız için uyulması…
Devamını Oku » -
Öğrenciler İçin Başarılı Olmanın İpuçları
Başarılı olmanın ipuçları – Bir soru ile başlayalım. Bakalım bilebilecek misiniz: “Başarmanın Çalışmadan önce geldiği tek yer neresidir?” Hadi bilin…
Devamını Oku » -
Wi-Fi Nedir? Wi-Fi Sağlığımızı Ne Kadar Tehdit Ediyor?
Wİ-Fİ SAĞLIĞIMIZI TEHDİT EDİYOR MU? Wi-Fi Nedir? Wi-Fi olan ortamlarda risk altında mıyız? Verici istasyonları, TV alıcıları, uydu sistemler, tabletler…
Devamını Oku »