Spor
-
Yüzmenin Faydaları – Yüzmeniz İçin 11 Önemli Neden
Yüzmenin Faydaları – Yüzmeniz İçin 11 Önemli Neden. Yüzmenin mükemmel bir egzersiz olduğuna dair hemen herkes hemfikirdir. Özellikle denizde yüzmek…
Devamını Oku » -
Adım Başına Harcanan Kalori – Bir Adım Kaç Kalori? Kaç Adım Kaç Kalori?
Bir Adım Kaç Kalori? Kişisel gelişimin klasik bir söylemi vardır; “Bin kilometrelik bir yolculuk, tek bir adımla başlar”. Hedef ne…
Devamını Oku »