Motivasyon
-
Takım Tutma ve Taraftarlık – Aidiyet, Kimlik ve Beynin Sosyal Kurgusu
Takım Tutma ve Taraftarlık – Bir insan işini değiştirebilir, yaşadığı şehri terk edebilir, hatta siyasi görüşünü zamanla revize edebilir; ancak…
Devamını Oku » -
Seçici Dikkat Nedir – Evlilikte Neden Sadece İşimize Gelen Sözleri Duyarız?
Seçici Dikkat Nedir – Evlilikte en sık kurulan cümlelerden biri şudur:“Ben bunu defalarca söyledim ama sen hiç duymadın.”Diğeri ise sessiz…
Devamını Oku » -
Dikkat Stratejileri – Öğretmenlerin Sınıfta Uygulayabilecekleri Dikkat Rehberi
Dikkat Stratejileri – Bir sınıfta her şey yerli yerinde olabilir: müfredat tamam, ders planı hazır, öğretmen anlatıyor, öğrenciler sıralarında, hatta…
Devamını Oku » -
Kaygı Nedir? Kaygı ile Baş Etmek İçin Hazır Yöntemler
Kaygı Nedir? Modern insanın en yaygın ortak deneyimi nedir diye sorulsa, cevapların başında artık “yorgunluk” ya da “yoğunluk” değil, kaygı…
Devamını Oku » -
Korkuyu Yönetmek – Risk Almanın Psikolojisi ve Konfor Alanından Çıkmak
Korkuyu Yönetmek – Modern insanın temel problemi korkunun varlığı değil; korkunun, hayatın direksiyonuna geçmesine izin verilmesidir. Korku, biyolojik olarak bizi…
Devamını Oku » -
Yerkes–Dodson Yasası – Stresin Zihnin Uyarılma Düzeyine Etkisi
Yerkes-Dodson Yasası – Modern dünyada stres genellikle kaçınılması gereken bir tehdit olarak sunulur. Oysa insan zihni, tamamen sakin bir hâlde…
Devamını Oku » -
Uyku, Öğrenme, Gelişim – Çocuklar Yaşa Göre Günde Kaç Saat Uyumalı?
Uyku, Öğrenme, Gelişim – Ekran Işığında Kaybolan Uyku, Zayıflayan Öğrenme, İtici Duygular… Dijital çağın çocukları, tarihte hiçbir kuşağın maruz kalmadığı…
Devamını Oku » -
Öz Güven – “Yapamam” deme, “Yapabilirim” De; Yapıcı Dili İnşa Et!
Öz Güven – Bir çocuğun “yapamam” demesi, yalnızca o anki bir zorlanmanın ifadesi değildir. Bu ifade, öğrenme deneyimlerinin, çevresel geri…
Devamını Oku » -
Hafıza, Odaklanma, Zihinsel Çeviklik İçin 10 Bilimsel Egzersiz
Hafıza, Odaklanma, Zihinsel Çeviklik – Modern hayat, zihinsel enerjimizi en hızlı tüketen dönemlerden birini yaşıyor. Sürekli bildirimler, yoğun iş yükü,…
Devamını Oku » -
Odaklanma Becerisi – Mega Hızlı Okuma Odaklanmayı Destekliyor mu?
Odaklanma Becerisi – Türkiye’de öğrenciler ve yetişkinler arasında dikkat dağınıklığı ve düşük odaklanma şikâyeti giderek artıyor. Bunun nedeni sadece dijital…
Devamını Oku »