Stres Yönetimi
-
Stres Neden Olur – Stresle Nasıl Baş Edilir?
Stres Neden Olur / Stresle Nasıl Baş Edilir – İki kardeş bir alkolik babanın elinde büyümüştü. Büyüdüklerinde her iki kardeş,…
Devamını Oku » -
Öfke Yönetimi – Öfkeyle Kalkan Zararla Oturur!
Öfke yönetimi konusunda atalarımız ne güzel buyurmuşlar: Öfkeyle kalkan zararla oturur! Öfke yönetimi için birinci kontrol beyin kimyanızla ilgilidir. Beyinde…
Devamını Oku » -
İyimser Olmak – İyimser Misiniz?
iyimser olmak için, kontrol etmeniz gereken düşüncelerin ne olduğunu biliyor musunuz? iyimser olmak konusunda iyimserseniz bunu iki öyküde görmeye var…
Devamını Oku » -
Renklerin Psikolojisi- Yeşil Renk Ve Anlamı
YEŞİL RENK VE ANLAMI – RENKLERİN PSİKOLOJİSİ Yeşil Rengin Anlamı – Yeşil renk; denge, uyum ve büyümenin rengidir. Yeşil Renk ve…
Devamını Oku » -
DHA İle Sınav Stresi Nasıl Atlatılır
Beynin kuru ağırlığının yaklaşık yüzde yirmisini oluşturan DHA (DokosaHeksaenoik Asit), beynin özellikle öğrenme, hafıza gücü, konsantrasyon ve odaklanma gibi fonksiyonlarında…
Devamını Oku » -
Beyin Neden Magnezyuma İhtiyaç Duyuyor?
Beyin Gücü ve Magnezyum Beyin fonksiyonlarının düzenli olarak çalışabilmesi beyne sürekli olarak biyo-kimyasal enerji sağlanmasına bağlıdır. Uzun süre magnezyum eksikliği…
Devamını Oku »