Motivasyon
-
Kaygı Nedir? Kaygı ile Baş Etmek İçin Hazır Yöntemler
Kaygı Nedir? Modern insanın en yaygın ortak deneyimi nedir diye sorulsa, cevapların başında artık “yorgunluk” ya da “yoğunluk” değil, kaygı…
Devamını Oku » -
Korkuyu Yönetmek – Risk Almanın Psikolojisi ve Konfor Alanından Çıkmak
Korkuyu Yönetmek – Modern insanın temel problemi korkunun varlığı değil; korkunun, hayatın direksiyonuna geçmesine izin verilmesidir. Korku, biyolojik olarak bizi…
Devamını Oku » -
Yerkes–Dodson Yasası – Stresin Zihnin Uyarılma Düzeyine Etkisi
Yerkes-Dodson Yasası – Modern dünyada stres genellikle kaçınılması gereken bir tehdit olarak sunulur. Oysa insan zihni, tamamen sakin bir hâlde…
Devamını Oku » -
Uyku, Öğrenme, Gelişim – Çocuklar Yaşa Göre Günde Kaç Saat Uyumalı?
Uyku, Öğrenme, Gelişim – Ekran Işığında Kaybolan Uyku, Zayıflayan Öğrenme, İtici Duygular… Dijital çağın çocukları, tarihte hiçbir kuşağın maruz kalmadığı…
Devamını Oku » -
Öz Güven – “Yapamam” deme, “Yapabilirim” De; Yapıcı Dili İnşa Et!
Öz Güven – Bir çocuğun “yapamam” demesi, yalnızca o anki bir zorlanmanın ifadesi değildir. Bu ifade, öğrenme deneyimlerinin, çevresel geri…
Devamını Oku » -
Hafıza, Odaklanma, Zihinsel Çeviklik İçin 10 Bilimsel Egzersiz
Hafıza, Odaklanma, Zihinsel Çeviklik – Modern hayat, zihinsel enerjimizi en hızlı tüketen dönemlerden birini yaşıyor. Sürekli bildirimler, yoğun iş yükü,…
Devamını Oku » -
Odaklanma Becerisi – Mega Hızlı Okuma Odaklanmayı Destekliyor mu?
Odaklanma Becerisi – Türkiye’de öğrenciler ve yetişkinler arasında dikkat dağınıklığı ve düşük odaklanma şikâyeti giderek artıyor. Bunun nedeni sadece dijital…
Devamını Oku » -
Öğretmen – Bir Öğretmeni Muhteşem Yapan Nedir?
Öğretmen – Eğitim dünyasında sıkça söylenen bir söz vardır: “İyi bir öğretmen bilgi aktarır; fakat harika bir öğretmen öğrencinin nasıl…
Devamını Oku » -
Odaklanmak – Dikkat Kasınızı Güçlendirerek Becerinizi Geliştirin
Odaklanmak – Zihnimizi dağıtan sabotaj nedir? Zihnimiz neden dağılıyor? Dijital çağda en kıymetli şey ne petrol, ne para ne üretim…
Devamını Oku » -
Eleştirel Düşünme Becerisi – Düşünmeyenleri Uyarmanın Geleceği
Eleştirel Düşünme Becerisi – Bugün çoğu insan elindeki telefon, ekran ya da sosyal medya akışı aracılığıyla “bilgi bombardımanı” altında yaşıyor.…
Devamını Oku »