Kişisel Gelişim Araştırma Grubu Raporu
-
Diyet ve Beslenme
Depresyona Karşı Omega-3 – Depresyon Savaşçıları DHA ve EPA
Depresyona karşı omega-3 – Sizin de çevrenizde var mı bilmiyorum ama ben çok sayıda depresyondan muzdarip hasta görüyorum. Bu insanlar…
Devamını Oku » -
Vitaminler / Mineraller
Saçları Güçlendiren 5 Temel Vitamin
Konuya girmeden önce “Saçları Güçlendiren 5 Temel Vitamin”in adını aklınızda tutabilmeniz için hafıza şampiyonu Melik Duyar’dan öğrendiğimiz bir hafıza ilişkisi…
Devamını Oku » -
Spor
Tenis Nedir – Tenis Nasıl Oynanır – Tenis Kuralları Nelerdir?
Tenis Nedir? / Tenis Nasıl Oynanır? / Tenis Kuralları Nelerdir? – Tenis, son yıllarda ciddi bir izleyici kitlesine ulaşmayı başarmış,…
Devamını Oku » -
Mutlu Yaşlanma
Kaygı Psikolojisi – Niçin Kaygılanırız? Kaygıyı Nasıl Çözeriz?
Kaygı Psikolojisi – Bir an zürafa olduğunuzu düşünün. Afrika otlaklarında yaşıyorsunuz. 2,1 metre uzunluğunda bir boynunuz var. Arada sırada, fotoğraflarınızı çeken safari…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim Eğitim Materyalleri
Kişisel Gelişim – Hayatınızı İyileştirecek 35 Kişisel Gelişim Önerisi
Kişisel Gelişim – Hayatınızı İyileştirecek 35 Kişisel Gelişim Önerisi – Şu hayatta her şey bir “gelişim kanunu”na tabidir. Gelişimin doğasında…
Devamını Oku » -
Matematik
Günlük Kalori İhtiyaç Cetveli – Günde Kaç Kalori Almalıyız?
Günlük Kalori İhtiyaç Cetveli – Kaloriler bir enerji ölçüsüdür. Kilo almak için vücudunuza daha fazla kalorinin girmesi gerektiği bilinen bir…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
1 Kilo Vermek İçin (1 Günde) Kaç Kalori Yakmalıyım?
1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Yakmalıyım – “1 kilo vermek için kaç kalori yakmalıyım?” sorusuna örneklerle cevap vereceğiz. Ancak…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Hafıza Ve Beyin Dostu Yiyecekler – Ceviz Ve Beyin
Hafıza Ve Beyin Dostu Gıdalar – Ceviz ve Beyin / Cevizin Beyin ve Hafıza için Faydaları. İngilizce bir deyiş vardır:…
Devamını Oku » -
Mizah / Fıkralar
Depresyon Ve Beslenme – Depresyonla Mücadele İçin 4 Önemli Besin
Depresyon – Bu makale “depresyon belirtileri ve nedenleri“yle ilgili değil, daha çok depresyon ve beslenme arasındaki ilişkiye mücadeleye yoğunlaşmaktadır. Uygun…
Devamını Oku » -
DEHB / ADHD
DEHB Nedir? / ADHD Nedir? – Bilmeniz Gerekenler
DEHB Nedir? / ADHD Nedir? Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) normal seviyenin üstünde hiperaktif ve dürtüsel davranışlara neden olabilecek zihinsel…
Devamını Oku »