odaklanma problemi
-
Beyin Gücü
Beyin Sisi Nedir? Neden Bazen Düşünemiyormuş Gibi Hissederiz?
Beyin Sisi Nedir? / Birçok insan son yıllarda aynı şikâyeti dile getiriyor: “Eskisi gibi odaklanamıyorum.” “Düşüncelerim bulanık.” “Kelimeyi biliyorum ama çıkaramıyorum.”…
Devamını Oku » -
Öğrenme ve Eğitim
Son Gün Sendromu – Öğrenciler Neden Sınava Çalışmayı Son Güne Erteler?
Son Gün Sendromu / Bir öğrenci grubu düşünün. Plan yapar, program hazırlar, renkli kalemler kullanır, haftalık hedefler belirler… Ama ders…
Devamını Oku » -
Motivasyon
Ey Motivasyon; Geldiğinde Kapıyı 3 Kere Tıklat!
Motivasyon – Bir öğrenci düşünün… Masası hazır, defteri açık, kalemi yerinde. Ama bir türlü başlayamıyor; ortada bir eksik var: Motivasyon……
Devamını Oku » -
Başarı
Pazartesinin Suçu Ne? “Pazartesi Başlarım” Diyenlerin Erteleme Döngüsü
Pazartesinin Suçu – Her şey masum bir cümleyle başlar: “Yarın başlarım.” Çoğu kez de “pazartesi başlarım.” Fark etmiyor; sonunda bu…
Devamını Oku » -
Başarı
Beynin Aylaklığı – 5 Dakika Ders, 2 Saat Telefon: İşte Modern Öğrenci Profili!
Beynin Aylaklığı – Ders başlar. Kitap açılır. Kalem ele alınır. Niyet ciddi, hedef büyüktür: “Bugün verimli çalışacağım.”Aradan tam beş dakika…
Devamını Oku » -
Aktif Okuma
Kitap ve Uyku – Kitap Okumak Uyku Getirir mi? Neden Kitabı Açınca Uykumuz gelir?
Kitap ve Uyku – Kitabı açtığınız anda göz kapaklarınızın ağırlaştığını fark ettiğiniz oldu mu? Daha ilk sayfada esneme refleksi devreye…
Devamını Oku » -
Başarı
Dikkat Dağınıklığı Okuduğunu Anlamayı Nasıl Sabote Eder?
Dikkat dağınıklığı okuduğunu anlama – Bir öğrenci düşünün; saatler boyunca kitap başındadır. Sayfalar ilerler, cümlelerin altı çizilir ve hatta bazı…
Devamını Oku » -
Başarı
Başlamak Neden Zor, Devam Etmek Neden Kolaydır?
Başlamak Neden Zor – Bir insanın hayatını değiştiren an, çoğu zaman büyük bir karar değildir; küçük bir başlangıçtır. Ama garip bir…
Devamını Oku » -
Konsantrasyon
Dikkat Süresi – Gittikçe Neden Azalıyor; Ne Anlama Geliyor ve Ne Yapabiliriz?
Son yıllarda “dikkat süresi” üzerine yapılan tartışmalar popüler kültürden akademiye kadar uzandı. Neurolog Richard Cytowic, “Your attention span is ruining…
Devamını Oku »