BDNF
-
Nörobilim
Tecrübe Beyni Nasıl Geliştiriyor – Yapısal Esneklik ve Hipokampusun Marifetleri
Tecrübe beyni nasıl geliştiriyor? / Bir önceki yazımızda Nöroplastisite kavramının, kavramsal düzeyde William James, içeriğin somutlaştırılmasının Donald O. Hebb, son…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Öğrenerek Çoğalan Nöronlar – Nöroplastisitenin Hikayesi
Öğrenerek Çoğalan Nöronlar – Nöroplastisite fikri bugün modern nörobilimin en güçlü kavramlarından biri olarak kabul ediliyor. Ancak bu kavram, bir…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Beyin Egzersizleri – Aklını Kullan, Kalbini Çalıştır; Beynin Gelişsin
Beyin Egzersizleri – Daha zeki olmak istiyoruz. Daha hızlı öğrenen, daha iyi hatırlayan, daha doğru karar veren bir zihnin peşindeyiz.…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Hafıza, Odaklanma, Zihinsel Çeviklik İçin 10 Bilimsel Egzersiz
Hafıza, Odaklanma, Zihinsel Çeviklik – Modern hayat, zihinsel enerjimizi en hızlı tüketen dönemlerden birini yaşıyor. Sürekli bildirimler, yoğun iş yükü,…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Beynin Beslenmesi – Hafızayı Güçlendiren Tatlar
Beynin Beslenmesi / Hatırlama gücünü artıran bilimsel lezzetler nelerdir? Her sabah uyanıp kahveni yudumlarken beynin sessiz bir laboratuvar gibi çalıştığını hiç…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Beyin ve Beslenme – Beynin Ne Yerse Onu Düşünür!
Beyin ve Beslenme – Her sabah kahveni içerken beynin milyarlarca nöronu, senin düşüncelerini, duygularını ve hatıralarını şekillendirir. Bu karmaşık sistem,…
Devamını Oku » -
Stres Yönetimi
Stres ve Beyin – Beyin Sağlığınızı Korumak İçin Uygulanabilir Öneriler
Stres ve beyin / Modern yaşamın hızı, sürekli uyarıcılar, belirsizlik ve yüksek beklentiler insanların zihinsel yükünü artırmaktadır. Kronik stres birçok…
Devamını Oku » -
Çocuk ve Zeka
Zekâ Geliştirilebilir mi – Zekânın Bilimsel Temelleri
Zekâ uzun yıllar boyunca doğuştan gelen ve yaşam boyu değişmeyen bir kapasite olarak görüldü. Ancak son 30 yıldaki nörobilim ve…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Nöroplastisite / Beyin Kendini Yeniler mi?
Nöroplastisite – Bir zamanlar, beynin, doğduğumuzda sahip olduğumuz sabit bir yapı olduğu düşünülürdü. Hatta yetişkinlik dönemine ulaştığımızda sinir hücrelerimizin artık…
Devamını Oku »