Vitaminler / Mineraller
-
Balık Yağı ve Omega-3 Aynı Şey mi? Aralarındaki Fark Nedir?
Balık Yağı ve Omega-3 Aynı Şey Mi – Sağlıklı bir yaşam yalnızca yetişkinler için değil, çocukların bugünü ve geleceği için…
Devamını Oku » -
İyi Bir Balık Yağı Nasıl Seçilir?
İyi Bir Balık Yağı Nasıl Seçilir – Balık yağı, son yıllarda sağlık bilincinin artmasıyla birlikte popülerlik kazanan bir besin takviyesidir.…
Devamını Oku » -
Beslenme Yetersizliği, Beyin ve Hafıza – Bilişsel Gerileme Önlenebilir mi?
Beslenme Yetersizliği – Yaşlanan beynin en büyük düşmanı çoğu zaman tek bir hastalık değildir. Yavaş, sessiz ve birikimli ihmaldir. Bilişsel…
Devamını Oku » -
Magnezyumun Gücü – Sağlıklı Vücut İçin Doğal Kaynaklara Dayalı Rehber
Magnezyumun Gücü – Çoğu zaman fark etmediğimiz hatta ihmal ettiğimiz mikro besinler, bedenimizin derinliklerinde hayati görevler üstlenirler. Bu mikro besinlerden…
Devamını Oku » -
Beyin Gelişimi – Çocuklukta Beynin Gizli Haritası Nasıl Çizilir?
Beyin Gelişimi – İnsanlar, çocukluklarını hayatlarının “ana vatanı” olarak tanımlıyorlar. Biz de bu doğru yargıya çocukluğun ana rahmi ise “beyin”dir…
Devamını Oku » -
Beyin ve Beslenme – Beynin Ne Yerse Onu Düşünür!
Beyin ve Beslenme – Her sabah kahveni içerken beynin milyarlarca nöronu, senin düşüncelerini, duygularını ve hatıralarını şekillendirir. Bu karmaşık sistem,…
Devamını Oku » -
Gece Yemek Yemenin Beyne Vurduğu Sessiz Darbe
Gece Yemek – Masum bir lokmanın derin bedelidir bu sessiz darbe. Bir dilim pizza, bir avuç cips, ya da gece…
Devamını Oku » -
Sitikolin Çocuklarda Konsantrasyonu Artırır Mı? Bununla İlgili Bilimsel Bir Kanıt Var Mı?
Sitikolin Çocuklarda Konsantrasyonu Artırır Mı / Bununla İlgili Bilimsel Bir Kanıt Var Mı – Son zamanlarda sitikolinin “zekâ geliştiren” ve “konsantrasyonu…
Devamını Oku » -
Sitikolin Zekayı Geliştirir Mi? Sitikolinin Zekâyı Geliştirdiğine Dair Bilimsel Bir Kanıt Var Mı?
Sitikolin Zekayı Geliştirir Mi? Sitikolinin Zekâyı Geliştirdiğine Dair Bilimsel Bir Kanıt Var Mı – Son zamanlarda “Sitikolin Zekayı Keskinleştiriyor!”, “Sitikolin…
Devamını Oku » -
Orta Yaşta Önlem Alın, Yaşlılıkta Hastalıklardan Korunun
Orta yaş, yani 45-59 yaş aralığı, yaşlılıkta ortaya çıkabilecek kronik hastalıkları önlemek için kritik bir dönemdir. Kalp-damar hastalıkları, tip 2…
Devamını Oku »