Vitaminler / Mineraller
-
Beyin ve Beslenme – Beynin Ne Yerse Onu Düşünür!
Beyin ve Beslenme – Her sabah kahveni içerken beynin milyarlarca nöronu, senin düşüncelerini, duygularını ve hatıralarını şekillendirir. Bu karmaşık sistem,…
Devamını Oku » -
Gece Yemek Yemenin Beyne Vurduğu Sessiz Darbe
Gece Yemek – Masum bir lokmanın derin bedelidir bu sessiz darbe. Bir dilim pizza, bir avuç cips, ya da gece…
Devamını Oku » -
Sitikolin Çocuklarda Konsantrasyonu Artırır Mı? Bununla İlgili Bilimsel Bir Kanıt Var Mı?
Sitikolin Çocuklarda Konsantrasyonu Artırır Mı / Bununla İlgili Bilimsel Bir Kanıt Var Mı – Son zamanlarda sitikolinin “zekâ geliştiren” ve “konsantrasyonu…
Devamını Oku » -
Sitikolin Zekayı Geliştirir Mi? Sitikolinin Zekâyı Geliştirdiğine Dair Bilimsel Bir Kanıt Var Mı?
Sitikolin Zekayı Geliştirir Mi? Sitikolinin Zekâyı Geliştirdiğine Dair Bilimsel Bir Kanıt Var Mı – Son zamanlarda “Sitikolin Zekayı Keskinleştiriyor!”, “Sitikolin…
Devamını Oku » -
Orta Yaşta Önlem Alın, Yaşlılıkta Hastalıklardan Korunun
Orta yaş, yani 45-59 yaş aralığı, yaşlılıkta ortaya çıkabilecek kronik hastalıkları önlemek için kritik bir dönemdir. Kalp-damar hastalıkları, tip 2…
Devamını Oku » -
Plasebo – Gerçekdışı İlaçla Gerçek Tedavi
Plasebo etkisi – Ağrınızı kesmek için bir hap alıyorsunuz; kısa süre içinde ağrınız geçiyor. Oysa bilmediğiniz bir şey var: O…
Devamını Oku » -
Beyin ve Yiyecekler – Yedikleriniz Beyninizi Nasıl Etkiliyor?
Beyin ve Yiyecekler – Beynimiz, düşüncelerimizin, duygularımızın, kararlarımızın ve kimliğimizin merkezidir. Ancak bu muazzam organın sağlıklı çalışabilmesi için düzenli enerji…
Devamını Oku » -
B12 ve Folik Asit – Beyin ve Hafıza Dostu Vitaminler
B12 vitamini ve folik asit, vücudun sağlıklı bir şekilde işlev görmesi için hayati öneme sahip iki temel besin maddesidir. Bu…
Devamını Oku » -
Beyin Dostu Yiyecekler – Hurma Ve Beyin
Hurma ve Beyin: Başta sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum olmak üzere birçok mineral ile vitamin içeren hurma antioksidan özelliğiyle de beyne…
Devamını Oku » -
Çinko Beyin Hücreleri Arasındaki İletişimi Düzenliyor!
Çinko ve Beyin – Çinko Beyin İçin Neden Önemli? Çinkonun beyindeki hücreler arasındaki iletişimi düzenlemede, muhtemelen anıların oluşumunu yöneten ve…
Devamını Oku »