Sağlık ve Zindelik
-
Yüksek Dha İle Öfke Kontrolü Ve Öfkenin Anatomisi
Öfke ve Öfke Kontrolü: Dünyanın neresinde olursak olalım öfkeli ve kızgın bir yüzü hepimiz tanırız. Ayrıca öfkenin gerçek evrensel duygulardan…
Devamını Oku » -
Adım Başına Harcanan Kalori – Bir Adım Kaç Kalori? Kaç Adım Kaç Kalori?
Bir Adım Kaç Kalori? Kişisel gelişimin klasik bir söylemi vardır; “Bin kilometrelik bir yolculuk, tek bir adımla başlar”. Hedef ne…
Devamını Oku » -
Balık Yağı Kandaki Trigliseriti Yükseltir Mi?
Bu makalenin amacı “Balık yağı kandaki trigliseriti yükseltir mi?” sorusuna bilimsel tabanlı bir açıklık getirmektir. Balık yağından elde edilen omega-3…
Devamını Oku » -
Eskimolarda Kalp Krizi Neden Çok Düşüktü?
Bugün sizlerle “Eskimolarda Kalp Krizi Neden Çok Düşüktü?” sorusunun cevabını paylaşmak istedim. Bu rahatsızlıkları yaşayan çoğu insanın neden eskimoları örnek…
Devamını Oku » -
Her Omega-3 Yağı Aynı Değildir
Omega-3 yağları yaşam için hayati öneme sahiptir. Ancak vücut bu yağları kendisi üretememektedir. Bunların dışarıdan besinlerle alınması gerekmektedir. Ancak her…
Devamını Oku » -
Telomer Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Bulunmuştur?
Son zamanlarda ne zaman “Yaşlanma Belirtileri” veya “Yaşlanmayı Yavaşlatmak” gibi konular açılsa, sohbet hemen “telomer” ve “telomeraz” konusuna dayanıyor. Konuyu…
Devamını Oku » -
Yaşlanma Ve Ölümle İlgili İlginç Bilgiler
Yaşlanma yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. Zaman geçtikçe yaşam, zihin ve beden değişiyor. Biraz yakından incelendiğinde bu sürecin ilgi çekici ve…
Devamını Oku » -
Fiziksel Fitlik Matematik Başarısını Artırıyor
FİZİKSEL FİTLİK VE MATEMATİK BAŞARISI ARASINDAKİ İLİŞKİ Matematik Başarısı ve Fiziksek Fitlik: Fiziksel olarak fit olan çocukların daha fazla matematik…
Devamını Oku » -
Balık Yağı Kilo Yapar Mı?
Balık yağı araştırması yaparken kullanıcıların aklına ilk gelen sorulardan bir tanesi de “Balık Yağı Kilo Yapar Mı?” sorusudur. Ancak bilinmelidir…
Devamını Oku » -
Harika Denen Krill Yağı (Krill Oil) Bulmacası
© Dr. Zafer Ecemiş Krill okyanuslarda yaşayan bir çeşit deniz canlısıdır. Balık değildir. Omega-3 kaynağı olduğu konusu da yenidir. Buna…
Devamını Oku »