Dr. Zafer Ecemiş
-
Kişisel Gelişim
Beynin Beslenmesi – Beyninizi Doğru Besleyerek Çöplük Olmaktan Kurtarın
Beynin Beslenmesi – En kestirmeden söyleyelim: Beyninize ne giriyorsa, o, bir davranış olarak ortaya çıkacaktır. İngilizlerin meşhur deyimiyle “Garbage in,…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Sağlıklı Beslenme – Metabolizmanızı Hızlandırıp Yağ Yakan Besinleri Tanıyın?
Sağlıklı Beslenme – Meşhur Tıp Bilgini İbni Sina’nın yeme-içmeyle ilgili meşhur bir sözünü okumuştum; “Yediğin zaman az ye, yedikten sonra…
Devamını Oku » -
Vitaminler / Mineraller
DHA ve EPA – Zihin Çarkınızı Aktif Tutmak İçin Omega-3 Alın!
DHA ve EPA konusuna iki soru ile konuya gireceğim: Biri; Eskimolar neden kalp ve romatizmal hastalıklar başta olmak üzere, astım…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Beyin Gıdası Nedir – Beyin Gücünüzü Beslenme Yoluyla Nasıl Artırabilirsiniz?
Beyin Gıdası Nedir – Filozof Karl Vogt (1817-1895)’a da mal edilen, ancak gerçek sahibi başka bir Filozof Ludwig Feuerbach olan,…
Devamını Oku » -
Vitaminler / Mineraller
DHA ve Öğrenme – Dokosaheksaenoik Asidin (DHA) Öğrenme Üzerinde Etkisi
DHA ve Öğrenme – Kuratko ve arkadaşları 2013 yılında, Nutrients dergisinde “The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and…
Devamını Oku » -
Çocuk ve Zeka
Bebek ve DHA – Bebeklerin Neden DHA’ya İhtiyacı Vardır?
Bebek ve DHA – Başlıktaki soruya verilecek en kestirme karşı soru, “Bir bebekten daha fazla kimin ihtiyacı olabilir?” şeklindedir. Bu…
Devamını Oku » -
Vitaminler / Mineraller
D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler – Çok Duyduğumuz Ama Az Bildiğimiz Sağlığın Şifreleri
D Vitamini Hakkında Bilmeniz Gerekenler / Çok Duyduğumuz Ama Az Bildiğimiz Sağlığın Şifreleri – D vitamini ülkemizde sadece ihtiyacı olanların…
Devamını Oku » -
Diyet ve Beslenme
Çocuk ve Beslenme – Sağlıklı Beslenme İçin 6 Doğru 3 Yanlış
Çocuk ve Beslenme – Çocukların iki türlü beslenmesi vardır; biri fiziksel, diğeri ruhsal. Ruhsal olan beslenme biçimi tamamen duygusaldır: Çocuğa…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Kuru Göz – Göz Kuruluğu Nedir?
Kuru Göz / Göz Kuruluğu Nedir: Göz kuruluğu, bir kişinin gözü kayganlaştıracak, koruyacak ve besleyecek kadar kaliteli gözyaşına sahip olmadığı bir…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
DHA Mucizesi – Neden DHA? DHA’nın İnanılmaz Marifetleri!
DHA Mucizesi – Siz de duymuşsunuzdur; insan sağlığını pek çok yönden olumlu etkileyen gıdalar için “Her derde deva!” denilir ya,…
Devamını Oku »