Kişisel Gelişim Araştırma Grubu Raporu
-
Hafıza Geliştirme
Hafıza Kaybı – Meyve ve Sebze Yiyerek Kaybınızı Yavaşlatabilirsiniz!
Hafıza Kaybı – Hafızanızı meyve ve sebze ile besleyin. Changzheng Yuan ve arkadaşlarının 2019 yılında Neurology dergisinde yayımlanan “Long-term intake…
Devamını Oku » -
Zihinsel Sağlık
Kahve Tüketimi, Yaşlı Hanımlarda Demans Riskini Düşürür mü?
Kahve sever misiniz? Ya çay içmeyi? Bu güzel ülkemiz, bildiğiniz gibi, dünyada çay tüketiminde en üstte yer alıyor. Her birimiz…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Kısa Süreli Bellek – Hafızanızla İlgili Bilmeniz Gereken Doğrular
Kısa süreli bellek, genel olarak, teoriden bağımsız bir şekilde, bilginin kısa süreli depolanmasına atıfta bulunur ve bellekte tutulan materyalin manipülasyonunu…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Hafıza Geliştirme Stratejileri – Hafızanın 3 Aşaması İçin Uygulanabilir 20 Yöntem
Hafıza Geliştirme Stratejileri – Günlük hayatta sıkça yaşadığınız unutma probleminden dolayı kendinizi suçladığınız oluyor mu? Eminim çoğu insan bu sorunla…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Omega-3 Yağ Asitlerinin Bilim Temelli 17 Yararı
Omega-3 yağ asitleri inanılmaz derecede önemlidir. Vücudunuza ve beyninize güçlü yararları vardır. Hakkında en çok araştırma yapılan besin omega-3 yağ…
Devamını Oku »