LOGO

KİŞİSEL GELİŞİM

Kişisel Gelişim Serüveninin Başlangıç Noktası

Şekerleme Yapmak / Uyuklamak – Uyku Beyni Nasıl Etkiliyor?

13/01/2020

Şekerleme Yapmak / Uyuklamak – Uyku Beyni Nasıl Etkiliyor? Ah biraz fırsatım olsa da şekerleme yapsam! Bunu özellikle öğle uykusu olarak yapsam! Şöyle, tatlı ve
Devamı İçin Tıklayınız…

Kaliteli Uyku – Uyku Kalitenizi Yükselten 3 Kaldıraç

12/01/2020

Kaliteli Uyku – Siz de benim duyduklarımı duyuyor musunuz; çoğu insan uyuduğu halde uykusuzluktan ya da yeterli ve sade bir uyku alamamaktan şikâyetçi. Bir kısım
Devamı İçin Tıklayınız…

Öfke Kontrolü – Öfke Kontrolü İçin İlaç Var Mı?

07/12/2019

Öfke Kontrolü – Öfke Kontrolü İçin İlaç Var mı? Öfke tedavi edilmesi gereken bir duygusal sorundur. Öfkeli insanların en açık davranış göstergesi iletişim kurmaktan kaçınması, kırıcı
Devamı İçin Tıklayınız…

Depresyon – Depresyon Nasıl Tedavi Edilir Ve Nasıl Yönetilir

07/11/2019

Depresyon – Depresyon Nasıl Tedavi Edilir ve Nasıl Yönetilir?  Depresyon nasıl yönetilir – Nasıl tedavi edilir? Daha önce yayınladığımız “Depresyon Nedir” ve “Depresyonun Belirtileri ve
Devamı İçin Tıklayınız…

Depresyon Nedir – Depresyonun Nedenleri Ve Belirtileri Nelerdir?

29/10/2019

Depresyon nedir – Depresyonun Nedenleri ve belirtileri nelerdir? Gittikçe karmaşıklaşan, zorlaşan ve ezici özellikler gösteren günümüz sosyal yaşamı, insanları depresyona doğru adım adım itmektedir. Psikolojik
Devamı İçin Tıklayınız…

Depresyon Ve Beslenme – Depresyonla Mücadele İçin 4 Önemli Besin

29/10/2019

Depresyon – Bu makale “depresyon belirtileri ve nedenleri“yle ilgili değil, daha çok depresyon ve beslenme arasındaki ilişkiye mücadeleye yoğunlaşmaktadır. Uygun beslenmenin depresyonla başa çıkmak için
Devamı İçin Tıklayınız…

Hafıza Ve Beyin Dostu Yiyecekler – Yeşil Çay Ve Beyin

26/10/2019

Hafıza ve Beyin Dostu Yiyecekler – Yeşil Çay: Genel anlamda sağlık, bakım, fiziksel fitlik gibi yeşil çayın faydaları bir kenara, bu yazımızda yeşil çayın hatta
Devamı İçin Tıklayınız…

Duygusal Zekâ Nedir –  Duygusal Zekâ Kategorileri Nedir Biliyor Musunuz?

05/10/2019

Duygusal Zekâ Nedir –  Duygusal Zekâ Kategorileri Nedir Biliyor Musunuz? Yazının başlığını görünce ne hissettiniz? İçinizdeki düşüncenin “Bu yazıyı okumalısın, senin için yeni bir konu!”
Devamı İçin Tıklayınız…

Duygusal Zeka – Stresle Başa Çıkmak İçin Duygusal Zekanızı Kullanın

04/10/2019

Duygusal Zeka ve Stres – Stresle Başa Çıkmak İçin Duygusal Zekanızı Kullanın – Çoğu güne stresle başladığınızı biliyorsunuz. Zaten çok şikayet var bu konuda. Yetmiyor;
Devamı İçin Tıklayınız…

Depresyon – Depresyon Belirtileri, Nedenleri Ve Çözüm Yolları Nelerdir?

03/10/2019

Depresyon – Bu makale “Depresyon nedir?” konusundan daha çok “Depresyon Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Nelerdir?” konularına ağırlık vermektedir. Ah şu insan türü! Çeşitli hisleri
Devamı İçin Tıklayınız…