tetikleyici davranış ödül

Kötü Alışkanlığı Bırakmak Neden Zor Gözükür? İşte Bırakmanın Basit Yolları

Kötü alışkanlığı bırakmak / İnsan, zararını bildiği bir davranışı neden tekrarlamaya devam eder? Sigaranın sağlığa zararlı olduğunu bilmek, telefonu sürekli…