stresi azaltma yöntemleri

Stres ve Beyin – Beyin Sağlığınızı Korumak İçin Uygulanabilir Öneriler

Stres ve beyin /  Modern yaşamın hızı, sürekli uyarıcılar, belirsizlik ve yüksek beklentiler insanların zihinsel yükünü artırmaktadır. Kronik stres birçok…