sağlıklı yaşam
-
Beyin Gücü
Beyin Hakkında Bilinmesi Gereken 21 Çerez Bilgi
Beyin hakkında bilinmesi gereken 21 çerez bilgi / Bina temizlik sorumlusunun eşi Hüsniye ortaokulu dşarıdan bitirmeye çalışıyordu. O gün fen…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Hayat Dersleri -2 – Sandalyeler: Altımızdakilerin Sessiz Tanıklığı
Hayat Dersleri -2 / Sandalyeler – Hayatımızın merkezinde görünmez kahramanlar vardır: Sandalyeler. Çocukluğumuzda ilk kez üzerine çıktığımız, sınavlara hazırlanırken bize…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Bağışıklık Sistemi – Daha Güçlü Olmak İçin Sağlıklı Alışkanlıklar Listesi
Bağışıklık sistemi, vücudumuzu zararlı mikroorganizmalara ve hastalıklara karşı koruyan en güçlü savunma mekanizmamızdır. Ancak bu sistem doğuştan sabit değildir; yaşam…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Su İçmezseniz Ne Olur? Su İçmeseydiniz Ne Olurdu?
Su vücudumuzun en temel ihtiyacı ve yaşamın temel yapı taşıdır. İçtiğimiz bir bardak su, çoğu zaman sıradan bir eylem gibi…
Devamını Oku » -
Vitaminler / Mineraller
D Vitamini İçeren Doğal Besinler ve Önemi
D Vitamini İçeren Doğal Besinler – Birçok kişi D vitaminini yalnızca güneş ışığından alabileceğini düşünse de, bu vitamin bazı doğal…
Devamını Oku »