ruh sağlığı
-
Psikoloji
Yalnızlığı Yenmenin Gücü – Arkadaşlığın Hayatımızdaki Değiştirici Rolü
Yalnızlığı Yenmenin Gücü – Günümüz dünyası teknolojinin her yanımızı sardığı, bireysel başarıların kutlandığı bir çağ. Yüzlerce “bağlantı” kurduğumuzu düşündüğümüz hâlde…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Logoterapi Nedir – Anlam Yoluyla Tedavi Mümkün mü?
Logoterapi – Modern dünyanın insanı, bilgi çağında bile en temel ihtiyacını — “anlamı” — yitirmiş durumda. Viktor Frankl’ın 20. yüzyıl…
Devamını Oku » -
Zihinsel Sağlık
Beslenme Ruh Sağlığımızı ve Zihnimizi Nasıl Etkiliyor?
Beslenme – Bir tabak yemek yalnızca açlığımızı mı giderir, yoksa zihnimizin derinliklerine kadar uzanan bir etki mi bırakır? Son yıllarda…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Unutmanın Nörobilimi – Ya Hiçbir Şeyi Unutmasaydık?
Unutmanın Nörobilimi – “İnsan” kelimesi, kökenini “nisyan”dan alır; yani “unutmak”. İnsan, unutan bir varlıktır; verdiği sözleri, yaptığı anlaşmaları, yaşadığı acı-tatlı…
Devamını Oku » -
Motivasyon
Motivasyon Çelişkisi – Çocuklarınızdaki Tutku Ve Sevinci Nasıl Uyandırabilirsiniz?
Motivasyon Çelişkisi – Zorluklar ve beceriler motive edicidir. Yetişkinler olarak, ilgi duyduğumuz bir konu veya faaliyetle meşgul oluruz; derinden hissettiğimiz…
Devamını Oku »