psikolojik dayanıklılık
-
Psikoloji
Kaygı Nedir? Kaygı ile Baş Etmek İçin Hazır Yöntemler
Kaygı Nedir? Modern insanın en yaygın ortak deneyimi nedir diye sorulsa, cevapların başında artık “yorgunluk” ya da “yoğunluk” değil, kaygı…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Kronik Hastalıklarla Yaşamak – Bedeni Taşıyan Zihnini Nasıl Güçlendirirsin?
Kronik hastalıklarla yaşamak bir “geçici aksilik” durumu değildir; hayatın ritmini kalıcı biçimde değiştiren uzun soluklu yol arkadaşlarıdır. Diyabet, MS, romatizmal…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Logoterapi Nedir – Anlam Yoluyla Tedavi Mümkün mü?
Logoterapi – Modern dünyanın insanı, bilgi çağında bile en temel ihtiyacını — “anlamı” — yitirmiş durumda. Viktor Frankl’ın 20. yüzyıl…
Devamını Oku » -
Başarı
Başarı ve Başarısızlık – Muhteşem İkili / Yenilgilerin Gizli Galibiyeti
Başarı-Başarısızlık / Hayat sahnesinde hepimiz başarı hikâyelerinin parıltısı altında büyüleniriz. Oysa perde arkasında, o başarıyı mümkün kılan en etkili öğretmen…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Mesleki Yorgunlukla Başa Çıkma – Tükenmişlik Sendromuna Çözümler
Tükenmişlik – Modern iş yaşamında uzun çalışma saatleri, yüksek performans beklentileri ve sürekli değişen iş dinamikleri, çalışanlarda mesleki yorgunluk ve…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Kırılganlığın Gücü: Brené Brown’dan Hayat Dersleri
Kırılganlığın Gücü – Geleneksel olarak kırılganlık; zayıflık, güçsüzlük veya korunmasızlık ile ilişkilendirilmiştir. Ancak sosyal psikolog ve araştırmacı Brené Brown, bu…
Devamını Oku »