Kronik stres
-
Stres Yönetimi
Stres ve Beyin – Beyin Sağlığınızı Korumak İçin Uygulanabilir Öneriler
Stres ve beyin / Modern yaşamın hızı, sürekli uyarıcılar, belirsizlik ve yüksek beklentiler insanların zihinsel yükünü artırmaktadır. Kronik stres birçok…
Devamını Oku » -
Stres Yönetimi
Stres ve Hafıza – İki Düşmanın Kesişen Yolları ve Kronik Zarara Giden Yol
Stres, beyinde hem hemen ortaya çıkan (akut) hem de zamanla biriken (kronik) değişikliklere yol açarak bellek süreçlerini farklı biçimlerde etkiler.…
Devamını Oku » -
Stres Yönetimi
Sınav Stresi – Beyniniz Sınavlarda Aniden Boşalıyor mu?
Sınav Stresi – Aylarca ve haftalarca çalıştınız, deneme sınavları çözdünüz, eksiklerinizi tamamladınız. Ama o gün geldiğinde kalem kağıt elinizde, birden neyi…
Devamını Oku »