bilişsel yaşlanma

Öğle Uykusu – Beyin Sağlığınızı Artırın ve Yaşlanmayı Geciktirin

Öğle Uykusu – Modern yaşam, üretkenliği merkeze alırken dinlenmeyi çoğu zaman ihmal eden bir kültür üretmektedir. Uzayan çalışma saatleri, dijital…