bağırsak mikrobiyotası

Şeker Tüketimi – 21 Günde Şekeri Bırakabilir misiniz?

Şeker Tüketimi – Günlük hayatta tükettiğimiz rafine şeker, enerji dalgalanmalarından kilo alımına, bağışıklık zayıflığından ruh hali bozukluklarına kadar birçok olumsuz…