Zihinsel Sağlık
-
Hafıza Ve Beyin Dostu Yiyecekler – Yeşil Çay Ve Beyin
Hafıza ve Beyin Dostu Yiyecekler – Yeşil Çay: Genel anlamda sağlık, bakım, fiziksel fitlik gibi yeşil çayın faydaları bir kenara,…
Devamını Oku » -
Duygusal Zekâ Nedir – Duygusal Zekâ Kategorileri Nedir Biliyor Musunuz?
Duygusal Zekâ Nedir – Duygusal Zekâ Kategorileri Nedir Biliyor Musunuz? Yazının başlığını görünce ne hissettiniz? İçinizdeki düşüncenin “Bu yazıyı okumalısın,…
Devamını Oku » -
Duygusal Zeka – Stresle Başa Çıkmak İçin Duygusal Zekanızı Kullanın
Duygusal Zeka ve Stres – Stresle Başa Çıkmak İçin Duygusal Zekanızı Kullanın – Çoğu güne stresle başladığınızı biliyorsunuz. Zaten çok…
Devamını Oku » -
Depresyon – Depresyon Belirtileri, Nedenleri Ve Çözüm Yolları Nelerdir?
Depresyon – Bu makale “Depresyon nedir?” konusundan daha çok “Depresyon Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Nelerdir?” konularına ağırlık vermektedir. Ah…
Devamını Oku » -
Beyin Haritası – Görsel Düşünme Ve Çizerek Öğrenme Hobiniz Olsun
Beyin Haritası – Görsel Düşünme ve Çizerek Öğrenme Hobiniz Olsun: Hiç çizer misiniz? Çoğumuz çizmiyoruz, hatta çizmeyi denemiyoruz bile. Genellikle…
Devamını Oku » -
İsimler Nasıl Hatırlanır Eğitimini Sadece Gençler Değil, Yaşlı Yetişkinler De Almayı Düşünmeliler
Hafıza Eğitimi / isimler nasıl hatırlanır – Hemen her insan, yeni biriyle tanıştığında, özel bir gayreti yoksa kısa bir süre…
Devamını Oku » -
Egzersiz Ve Beyin İlişkisi – Egzersiz Yapın Hafızanız Genç Kalsın!
Egzersiz ve Beyin İlişkisi – Egzersiz yapma gerekliliği (spor değil!) her gün TV programlarında, özel sohbetlerde, sağlıkla ilgili ne konuşuluyorsa…
Devamını Oku » -
Mutluluk – Mutluluk Neden Zihinsel Bir Yorumdur?
Mutluluk – Mutluluk Neden Zihinsel Bir Durumdur? Herkesin yaşamı boyunca başarmayı umduğu çok sayıda hedefi vardır. Bu hedeflere ulaştığında yaşayacağı…
Devamını Oku » -
Özgüven – Kendine Güven Öğrenilebilir Mi?
Özgüven – Kendine Güven Öğrenilebilir mi? Ülkemizde futbol koçları Fatih Terim’e, Şenol Güneş’e atfedilen başarı öykülerine benzer bir öyküdür Dr.…
Devamını Oku » -
İçsel Motivasyon – Kendi Kendinize Nasıl Motive Olursunuz?
İçsel Motivasyon – Kendi Kendinize Nasıl Motive Olursunuz? – Temel olarak iki tür motivasyon var. Biri iç motivasyon veya diğer…
Devamını Oku »