Ruhsal Gelişim
-
Dijital Ahlak – Sosyal-Duygusal Zekâ ve Empatiyi Korumanın Bilimsel Yolları
Dijital Ahlak / Dijitalleşme insanlık tarihinin en hızlı dönüşümünü sağladı; fakat bedeli ağır oldu. Son 10 yılda yapılan çalışmalar, ekran…
Devamını Oku » -
Dijital Detoks Raporu-1 / Ekran Süresi Zihinsel Sağlığımızı Nasıl Etkiliyor?
Dijital Detoks – Günümüz dünyasında teknolojiden uzaklaşmak artık neredeyse imkânsız hale geldi. Sabah gözümüzü açtığımız anda bildirimlerle karşılaşıyor, gün içinde…
Devamını Oku » -
Metakognisyon Nedir – Zihin Kendini Yönetebilir mi?
Metakognisyon Nedir – İnsan zihni yalnızca düşünmez; aynı zamanda düşündüğünün farkına da varabilir. İşte bu mucizevi yetenek, yani metakognisyon, modern…
Devamını Oku » -
Erteleme Bozgunu – Tamamlanamayan İşlerin Psikolojisi
Erteleme Bozgunu – Hayatımız, başladığımız ama bir türlü tamamlayamadığımız işlerin gölgesinde uzayıp giden bir “bekleyenler odası”na benzer. Yeni fikirlere heyecanla…
Devamını Oku » -
Ahlakın Nörobilimi – Ahlak Yaratılıştan mı Gelir, Sonradan mı Öğrenilir?
Ahlakın Nörobilimi – “Ahlak ve kaynağı nedir” insanlığın en kadim sorularından biridir. Varlığı en değerli varlık, yokluğu perişan edici yıkım…
Devamını Oku » -
Ruhsal Direnç – Hayatın Darbeleri Karşısında İçsel Esnekliğinizi Geliştirin
Ruhsal Direnç / Günümüz insanı, sürekli değişen koşullar, ani kayıplar ve görünmez stres kaynaklarıyla çevrili bir dünyada yaşıyor. Bu karmaşanın…
Devamını Oku » -
Nöroestetik Nedir?
Nöroestetik Nedir / Bir tabloya baktığınızda neden büyülendiğinizi hiç düşündünüz mü? Ya da bir müzik eserinin, sadece birkaç saniyede duygularınızı…
Devamını Oku » -
Anlam Terapisi – Logoterapi Nörobilimine Giriş
Anlam Terapisi – Bir beyin düşünürken aslında neyi arar: Mutluluğu mu, yoksa anlamı mı? İnsanlık, tarih boyunca acının, boşluğun ve…
Devamını Oku » -
Logoterapi Nedir – Anlam Yoluyla Tedavi Mümkün mü?
Logoterapi – Modern dünyanın insanı, bilgi çağında bile en temel ihtiyacını — “anlamı” — yitirmiş durumda. Viktor Frankl’ın 20. yüzyıl…
Devamını Oku » -
Yalan Söylemenin Nörobilimi – Bazı İnsanlar Neden Yalan Söyler?
Yalan Söylemenin Nörobilimi – İnsanoğlu, tarih boyunca hakikati gizleme veya çarpıtma eğilimiyle karşı karşıya kalmıştır. Yalan söylemek, sadece bir ahlaki…
Devamını Oku »