Ruhsal Gelişim
-
Erteleme Psikolojisi – Neden Erteleriz ve Nasıl Yeneriz?
Erteleme Psikolojisi – Yapılacaklar listesi önümüzde dururken sosyal medyada gezinmek, son teslim tarihi yaklaşırken bir kahve daha içmek ya da…
Devamını Oku » -
Orman Banyosu Nedir? Doğada Şifa Bulmanın Bilimsel Yolu
Orman Banyosu – Gürültülü şehir yaşamı, sürekli dijital uyarana maruz kalan zihnimizi ve bedenimizi tüketiyor. Tam da bu noktada tabiat,…
Devamını Oku » -
Sessizlik Terapisi – Gürültülü Dünyada İç Sese Ulaşmak
Sessizlik Terapisi – Modern dünyanın sürekli taciz eden gürültüsü, insan beyninin doğal ritmini bozmaya başlamıştır. Oysa sessizlik sadece bir “yokluk”…
Devamını Oku » -
IQ Testi – Zekânızın Potansiyelini Keşfetmeye Hazır Olun!
IQ Testi – Zekânızın seviyesini hiç merak ettiniz mi? Günlük hayatta hızlı problem çözme beceriniz, soyut düşünme yeteneğiniz ya da…
Devamını Oku » -
Kıskançlık Hakkında Özlü, Güzel ve Kıskandırıcı Sözler
Kıskançlık – TDK tanımına göre- “Bir kimse bir üstünlük gösterdiğinde veya sevilen birisinin, başkası ile ilgilendiği kanısına varıldığında takınılan olumsuz…
Devamını Oku » -
Ben Güzele Güzel Derim – Güzel Benim Olmasa da…
Güzellik, tarih boyunca insan türünün en önemli konuları arasında yer almıştır. İnsan, kendisinde hayranlık uyandıran her şeyi “güzel” olarak tanımlar.…
Devamını Oku » -
Olumlu Düşünme nin Gücü Üzerine Olumlu Sözler
Olumlu düşünme – İnsanın korkularının kaynağı geleceği bilememesidir. Geleceğin bilinmemesi, insanlarda hem umuda, hem kaygıya yönelecek bir garip duygu uyandırır.…
Devamını Oku » -
Ramazanda Oruç İle Kilo Vermenin Formülü
Oruç ile kilo vermek: Ramazan ayı girdiğinde birçok kişi bu yeni ruhani başlangıçla, fiziksel yeni bir başlangıç yapmayı planlayarak kilolarından…
Devamını Oku » -
Stres Yönetimi Teknikleri – Stres Yönetimi İçin 25 Teknik
Stres Yönetimi Teknikleri – Stres Yönetimi İçin 25 Teknik – Gerçekten siz de stresinizi kontrol altında tutuyor musunuz? Tutmak istiyorsunuz,…
Devamını Oku » -
Beyin ve Bağırsak Bağlantısı – Bağırsaklarımız İkinci Beynimiz mi?
Beyin ve Bağırsak Bağlantısı 19. yüzyılın ortalarında, Alman Nörolog Dr. Leopold Auerbach tarafından ortaya çıkarılan bir konudur. Dr. Leopold Auerbach,…
Devamını Oku »