Psikoloji
-
Erteleme Bozgunu – Tamamlanamayan İşlerin Psikolojisi
Erteleme Bozgunu – Hayatımız, başladığımız ama bir türlü tamamlayamadığımız işlerin gölgesinde uzayıp giden bir “bekleyenler odası”na benzer. Yeni fikirlere heyecanla…
Devamını Oku » -
Ahlakın Nörobilimi – Ahlak Yaratılıştan mı Gelir, Sonradan mı Öğrenilir?
Ahlakın Nörobilimi – “Ahlak ve kaynağı nedir” insanlığın en kadim sorularından biridir. Varlığı en değerli varlık, yokluğu perişan edici yıkım…
Devamını Oku » -
Kardiyak Koherans Nedir – Kalp ve Beden Ritmini Nasıl Sağlarsınız?
Kardiyak Koherans Nedir? Modern insanın en büyük yanılgılarından biri şudur: “Stres zihinsel bir problemdir.” Oysa stres, zihinle beden arasında kurulan…
Devamını Oku » -
Prefrontal Korteks – Bilge Kaptan İş Başında; Duyguları Düzenliyor
Prefrontal Korteks – İnsan beyni bazen tuhaf işler yapıyor. Bir yandan öfkeyi, kaygıyı, kırılganlığı daha biz fark etmeden tetikleyen ilkel…
Devamını Oku » -
Zor Duyguların Yönetimi – Kaynayan Beyinle Baş Etmenin Kısa Yolları
Zor Duyguların Yönetimi / Kızgınlık, kaygı, kırılganlık, yoğun stres, bir türlü geçmeyen iç sıkışması… Bu duygular çoğu zaman bizi “zayıf”…
Devamını Oku » -
Duygusal Zekayı Yönetmek – Modern İnsanın En Güçlü Becerisi
Duygusal Zekayı Yönetmek / Günümüz dünyasında duygusal zekâ, artık yalnızca kişisel gelişim kitaplarında karşımıza çıkan romantik bir kavram değil; beynin…
Devamını Oku » -
Sürekli Öğrenmenin Gücü – Her Gün Bir Adım, Öz-Eğitim ve Motivasyon
Sürekli Öğrenmenin Gücü / Bugün yaşadığımız bilgi çağında, bireyin sürekli öğrenme yolculuğu artık bir seçenek olmaktan çıkarak kaçınılmaz bir gereklilik…
Devamını Oku » -
Beyin Esnekliği Egzersizleri – Günde 5 Dakikanı Ayır
Beyin Esnekliği Egzersizleri – Beyin Esnekliği Nedir? Beyin esnekliği –nöroplastisite-beynin öğrenme, alışkanlık değişimi ve yeni bağlantılar kurma yeteneğidir. Tıpkı kaslarımız…
Devamını Oku » -
Konsantrasyon Orkestrası – Odaklanmak İçin Çoklu Duyusal Teknikler
Konsantrasyon Orkestrası – Zihin, bir orkestradır; her enstrüman bir duyudur. Göz, kulak, deri, burun ve dil; hepsi aynı anda milyonlarca…
Devamını Oku » -
Siyah & Beyaz Rengin Nörobilimi – Zıtlıkların Beyindeki Armonisi
Siyah & Beyaz Rengin Nörobilimi – İnsanoğlu, renklerin içinde yaşasa da zihinsel algısının temelini iki kutup belirler: Siyah ve beyaz.…
Devamını Oku »