Konsantrasyon
-
Dijital Minimalizm & Odaklı Yaşam – Sosyal Medya Detoksu Nasıl Yapılır?
Dijital Minimalizm – Bir sabah uyanıyorsunuz. Eliniz telefona gidiyor. Bildirim yok. Ama yine de bakıyorsunuz.😊 Sorun zaman değil.Sorun dağılmış dikkat.…
Devamını Oku » -
Dikkatin NöroBilimi – Beynimiz Nasıl Odaklanıyor?
Dikkatin Nörobilimi – İnsan zihni, sınırsız bir potansiyele sahipmiş gibi görünür; oysa nörobilim bize başka bir hakikati fısıldar: Dikkat sınırlıdır.…
Devamını Oku » -
Yaşa Göre Dikkat Süreleri – Sizin Ortalama Süreniz Ne Kadar?
Yaşa Göre Dikkat Süreleri – İnsan hayatı, dikkat kapasitesinin biyolojik bir seyri üzerinde ilerler. Çocuklukta birkaç dakikalık kırılgan odaklanmalarla başlayan…
Devamını Oku » -
Dikkat Süresi – Gittikçe Neden Azalıyor; Ne Anlama Geliyor ve Ne Yapabiliriz?
Son yıllarda “dikkat süresi” üzerine yapılan tartışmalar popüler kültürden akademiye kadar uzandı. Neurolog Richard Cytowic, “Your attention span is ruining…
Devamını Oku » -
NöroKoçlukta İlişki Dinamikleri – Nörobilimsel Verileri Nasıl Okumalıyız?
NöroKoçlukta İlişki Dinamikleri – Geleneksel koçluk, bireyin potansiyelini açığa çıkarmaya odaklanırken, bunu çoğunlukla söylem, soru-cevap ve davranışsal değişim üzerinden yürütür.…
Devamını Oku » -
NöroBilim Temelli Koçluk – Dünyada Yükselen Trend
Nöro Koçluk / NöroBilim Temelli Koçluk – “Koçluk” kavramını çoğumuz duymuşuzdur. Basit tanımıyla koçluk, bir kişinin; yani koçun, başka bir…
Devamını Oku » -
Beyin Temelli Koçluk – Nörobilimin Dönüştürücü Gücünü Kullanın
Beyin Temelli Koçluk – Koçluk uzun süre, doğru sorular sorma sanatı olarak tanımlandı. Oysa bugün biliyoruz ki bazı sorular insanı…
Devamını Oku » -
Koçluğun Sinirbilimi – Davranış Değişiminin Beyindeki Gerçek Mekanizması
Koçluğun Sinirbilimi – İnsan davranışını değiştirmeye yönelik her yaklaşım, ister eğitimde ister sağlıkta, ister liderlikte olsun; aynı temel soruyla karşılaşır:…
Devamını Oku » -
Takım Tutma ve Taraftarlık – Aidiyet, Kimlik ve Beynin Sosyal Kurgusu
Takım Tutma ve Taraftarlık – Bir insan işini değiştirebilir, yaşadığı şehri terk edebilir, hatta siyasi görüşünü zamanla revize edebilir; ancak…
Devamını Oku » -
Dikkat Stratejileri – Öğretmenlerin Sınıfta Uygulayabilecekleri Dikkat Rehberi
Dikkat Stratejileri – Bir sınıfta her şey yerli yerinde olabilir: müfredat tamam, ders planı hazır, öğretmen anlatıyor, öğrenciler sıralarında, hatta…
Devamını Oku »