Beyin Gücü
-
Tükenmişlik Sendromu ile Baş Etmek İçin Beyninizi Güçlü Tutun
Tükenmişlik sendromu (burnout), modern çalışma hayatının en yaygın ve en yıpratıcı psikolojik sorunlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), tükenmişliği, iş…
Devamını Oku » -
Amigdala – Beynimizin Duygusal Karargâhını Tanıyın
Amigdala – Beynimizdeki küçücük bir yapı, hayatımızın en kritik kararlarını, korkularımızı, öfkelerimizi ve sevinçlerimizi yönlendiriyor. Bu yapı, badem şeklindeki görünümünden…
Devamını Oku » -
Unutmak Normal mi? Beynin Silme Mekanizması Nasıl Çalışıyor?
Unutmanın Nörobilimi başlıklı yazımızda hepimizin şöyle ya da böyle unutmak “zorunda” olduğundan söz etmiş; unutmama durumunda kişisel ve toplumsal kaos…
Devamını Oku » -
Hipokampusun Sırları – Anılarımız Nasıl Şekilleniyor?
Hipokampus – Gözlerinizi kapatın ve çocukluğunuzdan bir anı hatırlamaya çalışın: Belki ilk bisiklete binişiniz, belki de bir doğum günü pastasının…
Devamını Oku » -
Beyin ve Duygular, Birlikte Nasıl Çalışır?
Beyin ve Duygular – İnsan beyni, yalnızca mantıklı hesaplamalar yapan bir makine değildir; aksine, duygularla yoğrulmuş “mantığın mabedi” olarak bildiğimiz…
Devamını Oku » -
IQ mu EQ mu – Başarıyı Hangisi Belirler?
IQ – EQ – Zeka, yüzyıllardır akademik başarı ve mesleki performansın anahtarı olarak görülmüştür. Ancak son yıllarda bilim dünyası, yalnızca…
Devamını Oku » -
Nöroplastisite / Beyin Kendini Yeniler mi?
Nöroplastisite – Bir zamanlar, beynin, doğduğumuzda sahip olduğumuz sabit bir yapı olduğu düşünülürdü. Hatta yetişkinlik dönemine ulaştığımızda sinir hücrelerimizin artık…
Devamını Oku » -
Başarı Kavramının Nörobilimsel Analizi
Başarı kavramı… Kimi için akademik bir derece, kimi için finansal özgürlük, kimi içinse kişisel tatminin zirvesidir. Ancak ister küçük bir…
Devamını Oku » -
Beyin Detoksu: Dijital Çağda Bilinçli Temizlik için Öneriler
Beyin Detoksu Nasıl Yapılır? Her gün binlerce bildirim, yüzlerce mesaj, sürekli akan içerikler ve bitmek bilmeyen görev listeleri arasında zihnimiz…
Devamını Oku » -
Yaratıcılık Sadece Sanatçılara mı Mahsus? İlhamın Nörobilimi
Yaratıcılık denince çoğu insanın aklına ressamlar, yazarlar, besteciler gelir. Sanki yaratıcı olmak yalnızca sahneye çıkanların, tuvalin başına oturanların ya da…
Devamını Oku »