Bestami Çiftçi
-
Hızlı Okuma
Özümseyerek Hızlı Okuma – Bilgiyi Hızlı ve Etkili Bir Şekilde Hazmetmek
Özümseyerek Hızlı Okuma – Fatma Hanım yarın öğlen saatlerinde yöneticisine üç büyük pazarlama çalışmasına ilişkin bir rapor sunması gerekiyor. Bu…
Devamını Oku » -
Yaratıcı Düşünme
Yaratıcılık ve Yenilikçilik Teknikleri – Beyin Temelli 15 Yöntem
Yaratıcılık ve Yenilikçilik Teknikleri – Sinirbilimi (Neuroscience) son 30 yıldan beri yıldızı parlayarak önemli bir disiplin haline geldi. Beyin hâlâ…
Devamını Oku » -
Liderlik
Yaratıcı Takım Oluşturmak – Takımınızın Etkisini Artırmak İçin 6 Teknik
Yaratıcı Takım Oluşturmak – Kuruluşların en zayıf noktası kendi sorunlarının farkında olmayışlarıdır. Hatta sorunlarını öğrenmek için bir çaba göstermeyişleridir. Oysa…
Devamını Oku » -
Öğrenme ve Eğitim
LGS’ye Not Tutarak Hazırlanın – Sınav İçin Öğrencinizi Destekleyin
LGS’ye not tutarak hazırlanın – Çocukluğu ve öğrenim hayatı Almanya’da geçmiş bir rehber öğretmene beyin haritalarını gösterdiğimde şaşırmıştı. “Aaa” dedi,…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Not Tutma Teknikleri – Etkili Not Almak İçin 5 Teknik
Not Tutma Teknikleri – Hayatta çoğu şeyi kısa yollarla öğreniyor, kısa yollarla zenginleştiriyoruz. Bunlardan biri de not almaktır. Hem hafızamızı…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Magnezyumun Faydaları – Şelat, Diyet ve Takviyeler Hakkında Her Şey
Magnezyumun Faydaları – Magnezyum Dünya’nın kabuğunda bol miktarda bulunan yedinci elementtir ve vücudumuzda dördüncü en bol katyondur. Hücre içi potasyumdan…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Uyku ve Hormonlar – Uyku Hormonlarınızı Nasıl Etkiler?
Uyku ve Hormonlar – Anadolu’da uyku için “ölümün küçük kardeşi” denilir. Bu benzetme gerçeğe yakın bir söylemdir. Çünkü uyku halindeyken…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Kalp Sağlığı – Kalbinizin Biricik Dostu Omega-3’ten Mesaj Var!
Kalp Sağlığı – Biliyor musunuz; son elli yılın en önemli ölüm nedenleri arasında ilk sırayı kalp krizi alıyor. Kalp krizini…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Nöroplastisite Terapileri – 7 Nöroplastisite Egzersizinin Beyin Üzerindeki 6 Faydası
Nöroplastisite Terapileri – “Beynin nöroplastisitesi” kavramını nöronların yeniden yapılandırılması işlemi olarak biliyoruz. Beyin nöronları yeni bir duruma karşı kendini yeniden…
Devamını Oku » -
Sağlık ve Zindelik
Bağışıklık Sistemi – Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren 5 Takviye
Bağışıklık Sistemi – Son iki yıldan bu yana, Kovid-19 ile birlikte, “Bağışıklık Sistemi” yeniden gündemin birinci maddesi oldu. Oysa bağışıklık…
Devamını Oku »