zihinsel detoks

Odaklanma Sorunu – Beynimiz Yorulur mu?

Odaklanma Sorunu- Dikkatin Sessiz Çöküşü – Günüzmüzde basit bir işe odaklanmak bile ne kadar zorlaştı! Telefonlarımıza gelen mesajlar, bildirimler, çoklu görev…