REM uykusu
-
Alternatif Tıp
Bilinçli Uyku -Rüya, Hafıza ve Yaratıcılığı Besleyen Uyku Pratikleri
Bilinçli Uyku – Uyku, çoğu insan için günün kapatılması gereken son perdesidir. Oysa nörobilim açısından bakıldığında uyku, zihnin kapandığı değil;…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Uykusuzluk – Derin ve Sessiz Beyin Krizini Nasıl Aşabilirsiniz?
Uykusuzluk, görünmeyen bir derin beyin krizidir. Bir gecelik uykusuzluk, basit bir yorgunluk gibi görünür. Ama gerçekte olan, beynin elektrik şebekesinde…
Devamını Oku »