Odaklanma teknikleri
-
Kişisel Gelişim
Zihinsel Dağınıklık – Berrak Düşünmenin Bilimsel Yolu
Zihinsel Dağınıklık – Modern hayat, zihnimizi sürekli uyaran bilgi bombardımanı ile kuşatıyor. E-postalar, mesajlar, sosyal medya ve bildirimler, bitmek bilmeyen…
Devamını Oku » -
Hızlı Okuma
Dikkat Eksikliği Olanlar İçin Hızlı Okuma Teknikleri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bireylerin dikkat sürelerinde, odaklanma kapasitelerinde ve bilgi işlem hızlarında belirgin farklılıklar yaratır (American Psychiatric…
Devamını Oku » -
Konsantrasyon
Odaklanma Kasınızı Güçlendirin: Dikkat Yönetimi Teknikleri
Odaklanma – Modern çağın en kıymetli ama en kırılgan becerilerinden biri “dikkat yönetimi”dir. Dijital sesler, makine sesleri, sosyal medya uyaranları,…
Devamını Oku »