fiziksel egzersiz
-
Başarı
Uyumak – Uyumasaydınız Ne Olurdu?
Uyumak – Uyumadan geçirilen her saat, beynimizin ve bedenimizin işleyişini derinden sarsar. Bilim insanı Claudia Aguirre, TED‑Ed konuşmasında, uykusuzluğun hem…
Devamını Oku » -
Hafıza Geliştirme
Hafızayı Formatlamak – Hafızanızı Yeniden Oluşturabilir misiniz?
Hafızayı Formatlamak – Bazı pişmanlıklar yaşarız hayatta; “Keşke…” lerle başlayıp, “-di”li geçmiş zamanla biten bir sürü hayıflanmalar. Bu psikoloji, özellikle…
Devamını Oku »