Farkındalık
-
Psikoloji
Metakognisyon Nedir – Zihin Kendini Yönetebilir mi?
Metakognisyon Nedir – İnsan zihni yalnızca düşünmez; aynı zamanda düşündüğünün farkına da varabilir. İşte bu mucizevi yetenek, yani metakognisyon, modern…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Duygusal Zekayı Yönetmek – Modern İnsanın En Güçlü Becerisi
Duygusal Zekayı Yönetmek / Günümüz dünyasında duygusal zekâ, artık yalnızca kişisel gelişim kitaplarında karşımıza çıkan romantik bir kavram değil; beynin…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
İçsel Pusulanı Ayarla – Yönünü Keşfetmeni Sağlayacak 7 Dönüştürücü Soru
İçsel Pusula – İnsanın kendisini tanıması, çoğu zaman zannettiği kadar kolay değildir. Günlük koşuşturmalar, başkalarının beklentileri, iş ve sosyal sorumluluklar;…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Bilinçli Uyku – Rüya, Yakaza ve Yaratıcılığın Sessiz Sahneleri
Bilinçli Uyku / Her gece milyarlarca insan, farkında olmadan zihinsel bir yolculuğa çıkar. Bu yolculuk hem çok kısa, hem çoook…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Düşüncenin Ötesine Bakmak: Bilişsel Farkındalığın Gücü
Bilişsel Farkındalık- Günlük yaşamımızda çoğu zaman sadece ne düşündüğümüzle meşgul oluruz. Oysa yapılması gereken nasıl düşündüğümüzü fark etmek ve yönlendirebilmek.…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Düşünmek – Hızlı mı Yavaş mı Düşünüyorsunuz; Hangisi Daha Makbul?
Düşünmek: Hızlı mı Yavaş mı; hangisi makbul? İnsan düşünmenin efendisi olduğunu sanır. Oysa Daniel Kahneman’ın Thinking, Fast and Slow kitabı,…
Devamını Oku » -
Öğrenme ve Eğitim
Sınava Hazırlanmanın Zihinsel Stratejileri ve Bilimsel Temelleri
Sınava Hazırlanma / Sınavlarda başarılı olan Öğrencilerin Yaptığı Farklı 10 Şey Nedir? Sınavlar yalnızca bilginin değil; zaman yönetiminin, stres direncinin…
Devamını Oku » -
İlham Veren Hikayeler
Hayatın Güzelliği – 85 yaşındayım, ”Bugün hava çok kötü” dediğim pek olmadı.
Hayatın güzelliği – çoğu zaman – dışımızda değil, bakışımızdadır. Her gün gözümüzün önünden geçen ama fark edemediğimiz mucizeleri görmek için…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
VakitBank – Konsantrasyon için Zaman Yönetimi
Zaman Yönetimi – VakitBank – Zaman Yönetimine bir de konsantrasyon açısından bakalım… Hayatın hızla akıp gittiği, dikkatimizin onlarca uyarıcı arasında…
Devamını Oku »