Farkındalık
-
İletişim
Dijital Koçluk & Online Koçluk – Aynı Şey mi?
Dijital Koçluk & Online Koçluk – Aynı Şey mi? Koçluk dünyasında son yıllarda sıkça duyduğumuz iki kavram var: Online koçluk…
Devamını Oku » -
Nörobilim
Koçluğun Sinirbilimi – Davranış Değişiminin Beyindeki Gerçek Mekanizması
Koçluğun Sinirbilimi – İnsan davranışını değiştirmeye yönelik her yaklaşım, ister eğitimde ister sağlıkta, ister liderlikte olsun; aynı temel soruyla karşılaşır:…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Örnek Vakalarla Yaşam Koçluğu Nedir?
Yaşam Koçluğu Nedir? Günümüz modern insanının en sık kurduğu cümlelerden biri şudur: “Bir şeyler yapmam gerektiğini biliyorum ama nereden başlayacağımı…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Metakognisyon Nedir – Zihin Kendini Yönetebilir mi?
Metakognisyon Nedir – İnsan zihni yalnızca düşünmez; aynı zamanda düşündüğünün farkına da varabilir. İşte bu mucizevi yetenek, yani metakognisyon, modern…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Duygusal Zekayı Yönetmek – Modern İnsanın En Güçlü Becerisi
Duygusal Zekayı Yönetmek / Günümüz dünyasında duygusal zekâ, artık yalnızca kişisel gelişim kitaplarında karşımıza çıkan romantik bir kavram değil; beynin…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
İçsel Pusulanı Ayarla – Yönünü Keşfetmeni Sağlayacak 7 Dönüştürücü Soru
İçsel Pusula – İnsanın kendisini tanıması, çoğu zaman zannettiği kadar kolay değildir. Günlük koşuşturmalar, başkalarının beklentileri, iş ve sosyal sorumluluklar;…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Bilinçli Uyku – Rüya, Yakaza ve Yaratıcılığın Sessiz Sahneleri
Bilinçli Uyku / Her gece milyarlarca insan, farkında olmadan zihinsel bir yolculuğa çıkar. Bu yolculuk hem çok kısa, hem çoook…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Düşüncenin Ötesine Bakmak: Bilişsel Farkındalığın Gücü
Bilişsel Farkındalık- Günlük yaşamımızda çoğu zaman sadece ne düşündüğümüzle meşgul oluruz. Oysa yapılması gereken nasıl düşündüğümüzü fark etmek ve yönlendirebilmek.…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Düşünmek – Hızlı mı Yavaş mı Düşünüyorsunuz; Hangisi Daha Makbul?
Düşünmek: Hızlı mı Yavaş mı; hangisi makbul? İnsan düşünmenin efendisi olduğunu sanır. Oysa Daniel Kahneman’ın Thinking, Fast and Slow kitabı,…
Devamını Oku » -
Öğrenme ve Eğitim
Sınava Hazırlanmanın Zihinsel Stratejileri ve Bilimsel Temelleri
Sınava Hazırlanma / Sınavlarda başarılı olan Öğrencilerin Yaptığı Farklı 10 Şey Nedir? Sınavlar yalnızca bilginin değil; zaman yönetiminin, stres direncinin…
Devamını Oku »