duyguları etiketleme

Stres Altında Sakin Kalmanın Sanatı – Pratik Stratejiler

Hayatın en büyük ironilerinden biri şudur: Stres sadece ani bir hissiyat değil, beklenebilirdir. İş görüşmeleri, sınavlar, sunumlar, trafik, önemli karar…