dijital oruç

Zihinsel Dağınıklık – Berrak Düşünmenin Bilimsel Yolu

Zihinsel Dağınıklık – Modern hayat, zihnimizi sürekli uyaran bilgi bombardımanı ile kuşatıyor. E-postalar, mesajlar, sosyal medya ve bildirimler, bitmek bilmeyen…