Davranış bilimi
-
Kişisel Gelişim
“Nasıl Başlanır?” Sorusunun Psikolojisi – İlk Adımın Gücü
Nasıl Başlanır? Hayatta en çok ertelediğimiz şey, aslında en çok istediğimiz şeydir. Kitap yazmak isteriz ama ilk cümleyi kuramayız. Spora…
Devamını Oku » -
Beyin Gücü
Mikro Kararlar – Alışkanlıklarımızın Gizli Mimarları
Mikro Kararlar – Günlük hayatımız, çoğunlukla farkına bile varmadığımız küçük tercihlerle şekillenir. Kahvaltıda ne yiyeceğimizden tutun, uyumadan önce telefona bakıp…
Devamını Oku » -
Kişisel Gelişim
Atomik Alışkanlıklar ile Büyük Değişim: Küçük Adımların Gücü
Atomik alışkanlıklar – Değişim denildiğinde çoğumuzun zihninde büyük, köklü ve ani adımlar canlanır. Ancak kalıcı değişim genellikle ani dönüşümlerle değil,…
Devamını Oku » -
Nörobilim
Tembelliğin Nörobilimi – Beynimiz Neden Hareketsizliği Seçer?
Tembelliğin Nörobilimi – Tembellik, çoğu zaman ahlaki bir zayıflık, kişisel disiplinsizlik ya da kötü alışkanlık olarak etiketlenir. Harekete geçmek yerine…
Devamını Oku »