bilişsel davranışçı terapi
-
Psikoloji
Metakognisyon Nedir – Zihin Kendini Yönetebilir mi?
Metakognisyon Nedir – İnsan zihni yalnızca düşünmez; aynı zamanda düşündüğünün farkına da varabilir. İşte bu mucizevi yetenek, yani metakognisyon, modern…
Devamını Oku » -
Psikoloji
Özgüveni Artırmanın 10 Bilimsel Yolu
Özgüveni artırma – özgüven, yaşamın tüm alanlarında adım atmamızı sağlayan görünmez bir yakıttır. Fakat o yakıt bittiğinde, cesaret ve kararlılık…
Devamını Oku »