Psikoloji
-
Karar Verme Sanatı – Doğru Seçimler Yapmanın Psikolojisi
Karar Verme Sanatı – Hayatımız, birbirini takip eden küçük tercihlerle inşa ediliyor—kahvemizi nasıl aldığımızdan, büyük mesleki kararlarımıza dek. Peki, bu…
Devamını Oku » -
Uzaktan Çalışma Kültürü – Avantajlar ve Zorluklar
Uzaktan Çalışma – Bir zamanlar sadece ofiste mümkün görülen yaratıcılık, işbirliği ve üretkenlik artık konforlu ev ofislerimizde de filizleniyor. Pandemiyle…
Devamını Oku » -
Özgüveni Artırmanın 10 Bilimsel Yolu
Özgüveni artırma – özgüven, yaşamın tüm alanlarında adım atmamızı sağlayan görünmez bir yakıttır. Fakat o yakıt bittiğinde, cesaret ve kararlılık…
Devamını Oku » -
Mevlana ’dan Maslow’a “İnsan Kendini Nasıl Aşar?”
Mevlana – İnsanın kendi sınırlarını aşma arzusu, Doğu ve Batı düşünce tarihinde derin izler bırakmıştır. “Kendini aşma” (self-transcendence) kavramı, modern…
Devamını Oku » -
Dijital Bildirimler Zihnimize Ne Yapıyor?
Dijital bildirimler ve konsantrasyon – Dijital çağın en belirgin alışkanlıklarından biri, akıllı telefonlarımızdan ve bilgisayarlarımızdan gelen sürekli bildirimlerdir. Mesajlar, sosyal…
Devamını Oku » -
İçsel Motivasyon – Kendi Nedenleriniz Ne Kadar Gerçek?
İçsel Motivasyon – Modern yaşamın yoğun temposu, birçok insanı sürekli hedefler peşinde koştururken yorgun ve tatminsiz bırakıyor. Bu noktada, motivasyonun…
Devamını Oku » -
Kırılganlığın Gücü: Brené Brown’dan Hayat Dersleri
Kırılganlığın Gücü – Geleneksel olarak kırılganlık; zayıflık, güçsüzlük veya korunmasızlık ile ilişkilendirilmiştir. Ancak sosyal psikolog ve araştırmacı Brené Brown, bu…
Devamını Oku » -
Beynin Sınırları – Düşünce Üretmenin Sınırı ve Sonu Var mı?
Beynin Sınırları – Hayatın bir yerinde hepimiz aynı soruyla yüzleşiriz: “Acaba yapabilir miyim?” Bu soru, çoğu zaman dışsal engellerden…
Devamını Oku » -
Tükenmişlik Sendromu ile Baş Etmek İçin Beyninizi Güçlü Tutun
Tükenmişlik sendromu (burnout), modern çalışma hayatının en yaygın ve en yıpratıcı psikolojik sorunlarından biridir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), tükenmişliği, iş…
Devamını Oku » -
Amigdala – Beynimizin Duygusal Karargâhını Tanıyın
Amigdala – Beynimizdeki küçücük bir yapı, hayatımızın en kritik kararlarını, korkularımızı, öfkelerimizi ve sevinçlerimizi yönlendiriyor. Bu yapı, badem şeklindeki görünümünden…
Devamını Oku »