Hafıza Geliştirme
-
Unutmak Normal mi? Beynin Silme Mekanizması Nasıl Çalışıyor?
Unutmanın Nörobilimi başlıklı yazımızda hepimizin şöyle ya da böyle unutmak “zorunda” olduğundan söz etmiş; unutmama durumunda kişisel ve toplumsal kaos…
Devamını Oku » -
Hipokampusun Sırları – Anılarımız Nasıl Şekilleniyor?
Hipokampus – Gözlerinizi kapatın ve çocukluğunuzdan bir anı hatırlamaya çalışın: Belki ilk bisiklete binişiniz, belki de bir doğum günü pastasının…
Devamını Oku » -
Duygular ve Hatıralar – Neden Bazı Anları Unutamayız?
Duygular ve hatıralar – Bir an düşünün: İlk aşkınızla göz göze geldiğiniz o saniye, deprem sırasında hissettiğiniz korku, ya da…
Devamını Oku » -
Hafıza – Kısa Süreliden Uzun Süreliye Giden Yol
Hafıza – Bir telefon numarasını aklınızda tutmaya çalışırken yaşadığınız çaba ile çocukluğunuzdaki tatil anılarını hatırlamanız arasındaki fark, beyninizin hafıza yollarının…
Devamını Oku » -
Zihinsel Esneklik Nedir ve Nasıl Geliştirilir?
Zihinsel esneklik – Hayatın öngörülemezliği, insanları sık sık beklenmedik durumlarla yüzleşmeye zorlar: İş kaybı, sağlık sorunları, başarısızlıklar ya da ilişkilerde…
Devamını Oku » -
Unutmanın Nörobilimi – Ya Hiçbir Şeyi Unutmasaydık?
Unutmanın Nörobilimi – “İnsan” kelimesi, kökenini “nisyan”dan alır; yani “unutmak”. İnsan, unutan bir varlıktır; verdiği sözleri, yaptığı anlaşmaları, yaşadığı acı-tatlı…
Devamını Oku » -
Beynin Keşfi – Tarihten Günümüze İnsan Beyninin Yolculuğu
Beynin Keşfi – İnsanlık tarihi boyunca en gizemli organlardan biri şüphesiz beyindir. Duyularımızın, düşüncelerimizin, hayallerimizin ve kimliğimizin kaynağı olan bu…
Devamını Oku » -
Hafıza – Daha Kolay Bilgi Depolama, Daha Hızlı Hatırlama İçin İki Öneri
Hafıza – Öğrenme malzemesini çeşitlendir, öğrenirken dinlenme aralığı ver! Son zamanlarda hafızaya ilişkin yapılan deneyler “nasıl öğrendiğimize” ve “öğrendiklerimizi nasıl…
Devamını Oku » -
Hafıza-Okuduğumuzu Hatırlamak İçin 5 Teknik ve 17 İpucu
Hafıza – Kitapçıdan büyük bir heyecanla aldığı kalın romanın ilk 50 sayfasını bir solukta bitiren Elif, birkaç gün sonra kitabı…
Devamını Oku » -
Hafıza Kaybı – Meyve ve Sebze Yiyerek Kaybınızı Yavaşlatabilirsiniz!
Hafıza Kaybı – Hafızanızı meyve ve sebze ile besleyin. Changzheng Yuan ve arkadaşlarının 2019 yılında Neurology dergisinde yayımlanan “Long-term intake…
Devamını Oku »