Beyin Gücü
-
Beyin Detoksu: Dijital Çağda Bilinçli Temizlik için Öneriler
Beyin Detoksu Nasıl Yapılır? Her gün binlerce bildirim, yüzlerce mesaj, sürekli akan içerikler ve bitmek bilmeyen görev listeleri arasında zihnimiz…
Devamını Oku » -
Yaratıcılık Sadece Sanatçılara mı Mahsus? İlhamın Nörobilimi
Yaratıcılık denince çoğu insanın aklına ressamlar, yazarlar, besteciler gelir. Sanki yaratıcı olmak yalnızca sahneye çıkanların, tuvalin başına oturanların ya da…
Devamını Oku » -
Orman Banyosu Nedir? Doğada Şifa Bulmanın Bilimsel Yolu
Orman Banyosu – Gürültülü şehir yaşamı, sürekli dijital uyarana maruz kalan zihnimizi ve bedenimizi tüketiyor. Tam da bu noktada tabiat,…
Devamını Oku » -
Sessizlik Terapisi – Gürültülü Dünyada İç Sese Ulaşmak
Sessizlik Terapisi – Modern dünyanın sürekli taciz eden gürültüsü, insan beyninin doğal ritmini bozmaya başlamıştır. Oysa sessizlik sadece bir “yokluk”…
Devamını Oku » -
Zihinsel Esneklik Nedir ve Nasıl Geliştirilir?
Zihinsel esneklik – Hayatın öngörülemezliği, insanları sık sık beklenmedik durumlarla yüzleşmeye zorlar: İş kaybı, sağlık sorunları, başarısızlıklar ya da ilişkilerde…
Devamını Oku » -
Odaklanma Kasınızı Güçlendirin: Dikkat Yönetimi Teknikleri
Odaklanma – Modern çağın en kıymetli ama en kırılgan becerilerinden biri “dikkat yönetimi”dir. Dijital sesler, makine sesleri, sosyal medya uyaranları,…
Devamını Oku » -
IQ Testi – Zekânızın Potansiyelini Keşfetmeye Hazır Olun!
IQ Testi – Zekânızın seviyesini hiç merak ettiniz mi? Günlük hayatta hızlı problem çözme beceriniz, soyut düşünme yeteneğiniz ya da…
Devamını Oku » -
Plasebo – Gerçekdışı İlaçla Gerçek Tedavi
Plasebo etkisi – Ağrınızı kesmek için bir hap alıyorsunuz; kısa süre içinde ağrınız geçiyor. Oysa bilmediğiniz bir şey var: O…
Devamını Oku » -
Beyin ve Konuşma – Beynimiz konuşmayı nasıl işler?
Beyin ve konuşma – Günlük yaşamda, insanlar saniyede on binden daha fazla sözcüğü işleyebilir. Doğru anlarsınız, bu durum gürültülü bir…
Devamını Oku » -
Cinsiyet ve Zeka – Erkekler mi Kızlar mı; Hangisi Daha Akıllı?
Cinsiyet ve zeka – Geçmişten bugüne toplumlarda çokça tartışılan bir konu var: “Erkekler mi daha zeki (Akıllı) kızlar mı?” TED-Ed’in…
Devamını Oku »