Güne Verimli Başlamak – Anadolu’da insanlar güne, güneşten önce başlar. Sıcakların çökmesine fırsat vermeden sabahın serinliğinde işlerini yarılamayı amaçlar, sonra da öğle dinlenmesiyle sabah rutinini tamamlamış olurlar. Bunun için “Güne nasıl başlarsanız öyle bitirirsiniz” derler. Şehir hayatının bizi hantallaştırıp davranışlarımızı daha da kısıtladığı bir yaşam tarzında, sağlıklı bir sabah rutini edinmek, güne iyi başlamak konusunda … Okumaya devam et Güne Verimli Başlamak İçin 6 Öneri