Zihinsel Dayanıklılık / Bazı insanlar ağır stres dönemlerinden sonra hızla toparlanabilirken, bazıları aynı olaylardan çok daha derin etkilenebiliyor. Kimileri baskı altında düşünmeye devam edebilirken, bazıları en küçük problemde zihinsel olarak çökmüş hissediyor. Bu fark yalnızca karakter meselesi değildir. Modern psikoloji ve nörobilim, insanın stres karşısındaki dayanıklılığının hem biyolojik hem de öğrenilebilir yönleri olduğunu göstermektedir. Zihinsel … Okumaya devam et Zihinsel Dayanıklılık – İnsan Zorluklarla Psikolojik Olarak Nasıl Baş Edebilir?